Οι ελληνικές βιομηχανίες μείωσαν τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα (CO2) κατά 29% μεταξύ 1990 και 2018, ποσοστό που υπερβαίνει τη συνολική μείωση των εκπομπών του βιομηχανικού κλάδου της Ε.Ε. (-22%) για το ίδιο διάστημα.Αυτό επισημαίνει […]
Οι λέξεις δίαιτα και delivery συνήθως δε συνδυάζονται, αφού όταν παραγγέλνουμε φαγητό απ’ έξω είναι πολύ δύσκολο περιοριστούμε στις θερμίδες που θα καταναλώναμε εάν επιλέγαμε ένα σπιτικό ελαφρύ γεύμα. Ωστόσο, η παραγγελία φαγητού απ’ έξω […]
Η διατροφή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της καλής μας υγείας. Ποιες τροφές λοιπόν μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη; Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως, συγκεκριμένες τροφές, […]
Το αυγό είναι πλούσιο σε διάφορα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη Α, το ασβέστιο και το κάλιο ενώ είναι γνωστή η περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνη. Είναι ουσιαστικά μια υπερτροφή και πολλοί είναι εκείνοι που […]
Οι τηγανιτές πατάτες αποτελούν μια αγαπημένη γεύση για πολλούς. Σίγουρα δεν είναι η πρώτη σύσταση από τους διαιτολόγους, αλλά αν θέλετε να τις φτιάξετε καλό θα είναι να προσέξετε το πώς τις φτιάχνετε. Αυτό οφείλεται […]
Περισσότερο από τους υγιείς φαίνεται πως ωφελούνται οι άνθρωποι με προϋπάρχοντα καρδιαγγειακά προβλήματα, όταν ασκούνται σωματικά και γενικότερα ακολουθούν δραστήριο τρόπο ζωής, σύμφωνα με νέα νοτιοκορεατική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κάνει αυτή τη συγκριτική […]
Πολλά είναι τα οφέλη για όσους υιοθετούν υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητά τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που διενεργήθηκε από την επιστημονική επιθεώρηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για το Διαβήτη. Σύμφωνα με αυτήν, μειώνεται κατά […]
Μπορεί οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής και το fast food να μας αποτρέπουν συχνά από το να ακολουθούμε μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αλλά εν τέλει υπάρχουν πολλές τροφές που μας βοηθούν να χτίσουμε ένα γερό […]
Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 συχνά ενθαρρύνονται να χάσουν βάρος με τις πρόσφατες μελέτες να δείχνουν ότι η απώλεια αρκετών κιλών μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα της ασθένειας, ώστε να μη χρειάζεται πλέον να […]
Τουλάχιστον τριάντα αλιείς, που έχουν σκάφη στην Ερέτρια, αναμένεται να καταθέσουν στο λιμεναρχείο, προκειμένου να ριχθεί φως στις συνθήκες θανάτου του πρώην υπουργού Σήφη Βαλυράκη. Ο πρώην υπουργός βρέθηκε νεκρός την Κυριακή 24 Ιανουαρίου κοντά […]
