Αν δαπανάτε χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής – που πιθανότατα δαπανάτε, όπως δείχνουν στοιχεία σύμφωνα με τα οποία ένας στους δύο Ελληνες λαμβάνει κάποιο συμπλήρωμα – προκειμένου να θωρακίσετε την υγεία σας και να κατακτήσετε τη […]
Μαθησιακές δυσκολίες: δυσλεξία, δυσαριθμησία, δυσγραφία. Αφορούν ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό, το 5% περίπου των παιδιών και επηρεάζουν σημαντικά τις επιδόσεις στο σχολείο που εμφανίζονται χαμηλότερες από το αναμενόμενο. Πολλοί μπορεί να έχουν ακούσει γι’ αυτές […]
Μικρή πτώση είχαμε στα κρούσματα με τον ΕΟΔΥ να ανακοινώνει 716 νέες περιπτώσεις την Πέμπτη. Επίσης ανακοινώθηκαν ακόμη 18 θάνατοι και 268 νοσηλείες σε ΜΕΘ. Συνολικά η Ελλάδα μετρά 5.742 θανάτους από τον κορωνοϊό, ενώ τα […]
Η μαύρη σοκολάτα ή αλλιώς σοκολάτα υγείας αποτελεί συχνή επιλογή γλυκού σε δίαιτες απώλειας βάρους, καθώς θεωρείται θρεπτικά «ανώτερη», σε σύγκριση με άλλα γλυκίσματα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε «ανθυγιεινά» συστατικά. Ειδικότερα, η μαύρη σοκολάτα […]
Τα νύχια είναι που ξεχωρίζουν τα πρωτεύοντα (μεταξύ αυτών και τους ανθρώπους) από τα θηλαστικά, τόσο σημαντικά είναι για την εξέλιξη των ειδών. Κι άλλο τόσο για τον οργανισμό και τη συνολική μας υγεία. «Τα […]
Η ανεξάρτητη επιτροπή της πολιτικής εμβολιασμού της Γερμανίας συνέστησε να μην χρησιμοποιείται το εμβόλιο της AstraZeneca σε άτομα ηλικίας άνω των 65 ετώνΜε ανακοίνωσή της, όπως γράφουν οι Financial Times η μόνιμη επιτροπή εμβολίων του Ινστιτούτου Robert […]
Ζούμε σήμερα σε όλο και πιο γρήγορους ρυθμούς και το πρόγραμμά μας απαιτεί να τρέχουμε για όλα. Όμως, μήπως θα έπρεπε να μην τρελαίνεσαι με όλα αυτά τόσο πολύ και με κάποιον τρόπο να τα […]
Είτε έχεις μια μικρή μανία με την καθαριότητα είτε όχι, υπάρχουν μερικά tips και βήματα που ακολουθείς κάθε φορά για να καθαρίσεις τον χώρο σου. Το λάθος στην καθαριότητα που όλοι κάνουμε και μας στοιχίζει. […]
Αλάτι: Όσο και να αντιπαθούμε αυτό το νοστιμότατο υλικό που κάθε φορά που το γευόμαστε σκεφτόμαστε πόσο άραγε να ενθαρρύνουμε την κυτταρίτιδα που φλερτάρει μα τα ποδαράκια μας, υπάρχουν πολλά καλά και αρκετοί λόγοι που […]
Το πώς το ελαιόλαδο βοηθάει ενάντια στον καρκίνο, τα καρδιαγγεικά νοσήματα, το Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ ανέδειξε σχετική μελέτη. Αρχικά το ελαιόλαδο βοηθά στην μείωση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες αυξάνουν το οξειδωτικό στρες στο […]
