Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού που είναι διαθέσιμες στον ηλεκτρονικό και έντυπο Τύπο. Προτείνουν αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό, ή σε πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών, ή […]
Τάσεις…απογείωσης έχουν οι δείκτες της επιδημίας της χώρας την εβδομάδα που διανύουμε. Η σύγκριση των στοιχείων Τρίτη – Τετάρτη 19 και 20 Ιανουαρίου με Τρίτη – Τετάρτη 26 και 27 Ιανουαρίου δείχνουν τα εξής:Ο μέσος […]
Ο κάθε άνθρωπος έχει τα κουμπιά του. Κι αν τα βρεις, μπορείς να δημιουργήσεις στενούς δεσμούς μαζί του, να σου ανοιχτούν, να καταλάβεις τον τρόπο που δρουν και σκέφτονται και πολλά περισσότερα… Πώς να καταλάβεις […]
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου ωμέγα – 3 μπορούν να βελτιώσουν την συγκέντρωση σε παιδιά με Διάσπαση Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) το ίδιο αποτελεσματικά με τις φαρμακοθεραπείες αλλά αποκλειστικά στα παιδιά που έχουν χαμηλά επίπεδα ωμέγα […]
Ο αριθμός των χωρών και εδαφών όπου έχει εντοπιστεί η βρετανική παραλλαγή του νέου κορωνοϊού ανέρχονταν σε 70 έως τις 25 Ιανουαρίου, δέκα περισσότερες από τις 12 Ιανουαρίου, ανακοίνωσε την Τετάρτη ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.Η […]
Ορισμένες φορές ένας άνθρωπος γυμνάζεται αρκετά, ακολουθεί μια αυστηρή δίαιτα και δεν αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας. Ωστόσο και πάλι αδυνατεί να χάσει βάρος. Ποιοι είναι οι ψυχολογικοί λόγοι που δεν χάνεις βάρος; Μερικές φορές μπορεί να […]
Η βιταμίνη D είναι εκείνη που επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό το σύστημά μας και τον οργανισμό μας, από την εξασφάλιση του ασβεστίου στα κόκαλά μας μέχρι και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ποια είναι τα […]
Μόνο το 10% των γονιών κοιμούνται πάνω από 7 ώρες (χωρίς διακοπές) το βράδυ. Αν συνδυάσεις την αϋπνία μαζί το μπάνιο τους, το τάισμά, την φροντίδα, τις βόλτες και το παιχνίδι τους μέσα στην ημέρα, […]
Το περπάτημα είναι άκρως ευεργετικό για πολλούς τομείς της υγείας μας αλλά μας προστατεύει είτε βελτιώνει και αρκετές παθήσεις. Θεωρείται η τέλεια άσκηση, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υπάρχουν πέντε οφέλη υγείας […]
Μόλις άπλωσες τα ρούχα και σκέφτεσαι πάλι ΠΟΣΑ έχεις να σιδερώσεις. Ή βιάζεσαι να φύγεις για δουλειά αλλά η μπλούζα σου είναι τσαλακωμένη. Τα σενάρια γνωστά. Το ζήτημα είναι τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτά; […]
