Αν δεν ανήκεις σ’ αυτή την κατηγορία γυναικών, τότε σίγουρα έχεις ζηλέψει έστω και μία φορά στη ζωή σου τις αδύνατες γυναίκες που διατηρούν την φυσική τους κατάσταση χωρίς πολύ κόπο. Κι όχι απλά τις […]
Μέθοδος Εκτέλεσης Κόβουμε σε ακαθόριστα κομμάτια τις ντομάτες και τις βρασμένες πατάτες, ψιλοκόβουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι, και τα ρίχνουμε σε ένα μπολ. Κόβουμε με τα χέρια τα φύλλα βασιλικού και τα προσθέτουμε στο μπολ. Σε […]
Έχουν όλοι βρεθεί σε αυτή τη θέση: Στέκεστε μπροστά από το ψυγείο κρατώντας ένα τάπερ με το φαγητό που περίσσεψε και αναρωτιέστε: πόσο καιρό άραγε ήταν μέσα στο ψυγείο; Είναι καλό ακόμη; Στη συνέχεια καλείστε […]
Του Στράτου Στρατηγάκη Μαθηματικού – Ερευνητή[email protected] Το νομοσχέδιο του Υπουργείου Παιδείας, που ψηφίζεται αυτές τις μέρες στη Βουλή, περιλαμβάνει, μεταξύ των άλλων, το διπλό μηχανογραφικό και τον ορισμό των συντελεστών βαρύτητας των εξεταζόμενων μαθημάτων διαφορετικούς σε κάθε […]
Είναι γεγονός ότι η πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα πέρα από το να μας βοηθά να διατηρήσουμε (ή να αυξήσουμε) τη μυϊκή μας μάζα, μας κρατά χορτασμένους για αρκετή ώρα, ενώ κατά την πέψη της αυξάνει […]
Η μείωση αυτή μπορεί να οφείλεται στη εναπόθεση ασβεστίου στο εσωτερικό των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, όπως η αορτή. Η συγκέντρωση αυτή αποτελεί την κύρια αιτία εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Νέα έρευνα δείχνει ότι δύο […]
Το ΑΣΕΠ «μπαίνει» στην ψηφιακή εποχή, καθώς προβλέπεται μεταξύ άλλων πλήρης ψηφιακή διεξαγωγή του πανελλαδικού γραπτού διαγωνισμού, ολοκληρωμένη μετάβαση του ΑΣΕΠ στα Social Media και σε mobile συσκευές, υλοποίηση ολοκληρωμένων δράσεων, ώστε να εκτελείται η […]
Η χορτοφαγία δεν είναι εξ ορισμού μια υγιεινή και άρα ωφέλιμη διατροφή. Ένα χορτοφαγικό διαιτολόγιο μπορεί κάλλιστα να είναι ανθυγιεινό. Τι δείχνει νέα ελληνική μελέτη. Για πολλούς και διαφορετικούς λόγους, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον […]
Όλα τα παιδιά κάνουν λάθη, σκανταλιές και γενικότερα πράγματα που δεν αρέσουν πάντα στους γονείς, οι οποίοι κάθε φορά καλούνται να τα επαναφέρουν στην τάξη. Το θέμα, όμως, είναι να γίνει με τρόπους που θα […]
Πραγματοποιώντας μία εξαιρετική εμφάνιση απέναντι στην πρώην κορυφαία αθλήτρια του κόσμου, Αντζελικ Κέρμπερ, η Μαρία Σάκκαρη επικράτησε με 2-0 σετ (6-4, 6-2) και προκρίθηκε στους ημιτελικούς του Grampians Trophy της Μελβούρνης.Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια παρουσιάστηκε από το […]