Δείτε τι μας γερνάει πριν την ώρα μας, μας παχαίνει και μας αρρωσταίνει

Αρκετοί λένε ότι αποδίδουν καλύτερα όταν βρίσκονται υπό πίεση. Ότι το στρες τους ωφελεί. Για τους περισσότερους όμως το στρες κρύβει πολλά δεινά για την υγεία και την ευεξία τους Όταν είμαστε υπό πίεση χάνουμε […]

Η σωτήρια βιταμίνη για την κατάθλιψη και το άγχος

Φυσικά και το να προσλαμβάνεις επαρκώς τις απαραίτητες για τον οργανισμό σου βιταμίνες δεν σημαίνει ότι είναι η μόνη λύση, όμως αυτή η βιταμίνη για την κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να σε βοηθήσει πραγματικά […]

Ρινίτιδα : Γιατί τρέχει συνέχεια η μύτη σας – Πώς θα την αντιμετωπίσετε

Ρινίτιδα είναι η φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος της μύτης και έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Ως χρόνια ρινίτιδα ορίζεται η ρινική καταρροή που σε γενικές γραμμές διαρκεί πάνω από 3 μήνες. Η ρινίτιδα είναι μια πολύ […]

Μωρό και γλώσσα του σώματος: Δείτε τι θέλει να σας πει με τις κινήσεις του

Μπορεί τα μωρά να μη μπορούν να εκφράσουν με λόγια όλα όσα θέλουν να σας πουν, όμως, γνωρίζουν πολύ καλά πώς να χρησιμοποιούν τη γλώσσα του σώματος. Άλλωστε, αυτός είναι και ο μοναδικός τρόπος επικοινωνίας […]

Προσοχή: 5 τροφές που διαλύουν το έντερο

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με το έντερο σας; Κάνετε συχνά σπαστική κολίτιδα; Βρήκαμε τις 5 τροφές που θα βάλουν τέλος στον “εφιάλτη” σας. Μετά τις τροφές που κάνουν κακό στην καρδιά, θα σας παρουσιάσουμε τα τρόφιμα που […]

Το Ισραήλ στο στόχαστρο του Διεθνούς Ποινικού Δικαστηρίου

Το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο έκρινε σήμερα ότι έχει τη δικαιοδοσία να εξετάσει εγκλήματα πολέμου ή άλλες ωμότητες που έχουν διαπραχθεί στα Παλαιστινιακά Εδάφη, ανοίγοντας τον δρόμο για την έναρξη ποινικής έρευνας, παρά τις αντιρρήσεις του […]

Τρεις χυμοί με καλοκαιρινά φρούτα που αδυνατίζουν, καίνε λίπος και τρέχουν τον μεταβολισμό

Ό,τι κι αν επιλέξεις, υπάρχει ένας χυμός με τα αγαπημένα σου καλοκαιρινά φρούτα που θα σε βοηθήσει να εξυπηρετήσεις την ανάγκη που έχει ο οργανισμός σου. Εσύ δεν έχεις παρά να προσθέσεις πάγο, να γυμνάζεσαι […]

Τρία προβλήματα υγείας που αποκαλύπτει ο λόξιγκας

Ο λόξιγκας εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους κατά καιρούς και όταν κρατάει αρκετή ώρα είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. Εκτός από αυτό όμως σε κάποιες περιπτώσεις, ο λόξιγκας υποδεικνύει κάποιο πρόβλημα υγείας. Εάν ο λόξιγκας είναι πολύ […]

Κράμπα : Αυτό θα κάνεις αν σου συμβεί την ώρα που κολυμπάς

Εκτός από τους αγύμναστους μυς, οι βασικές αιτίες που σας πιάνει κράμπα είναι η θερμοκρασία του νερού (η κρύα θάλασσα «ευνοεί» τις κράμπες), η διατροφή σας και μια πιθανή αφυδάτωση του οργανισμού. Επίσης, η θέση […]