Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη για την αρτηριακή πίεση
Σε βάθος χρόνου, η υψηλή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό. Ο μεσημεριανός ύπνος, μία συνήθεια πολλών Ελλήνων και άλλων κατοίκων της Μεσογείου, συμβάλλει σε πιο υγιές καρδιαγγειακό «προφίλ». Όπως επιβεβαιώνει νέα επιστημονική […]