Μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον καθηγητή Iris Shai του Ben-Gurion University of the Negev, στο Ισραήλ, δημοσίευσε μια σημαντική μελέτη σχετικά με τις επιπτώσεις της μεσογειακής διατροφής και της άσκησης στο σωματικό λίπος χρησιμοποιώντας […]
Η απαιτητική καθημερινότητα και ο σύγχρονος τρόπος ζωής, επηρεάζει την υγεία του πεπτικού συστήματος προκαλώντας απλές ενοχλήσεις αλλά και πιο σοβαρές παθήσεις, που χρίζουν επιπλέον παρακολούθησης. Η καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος είναι σημαντική για […]
Σε κάθε λίστα που διαβάζουμε με τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία μας, συναντάμε τους ξηρούς καρπούς. Συνήθως, όμως, μιλάμε για τη διατροφική αξία που έχουν τα αμύγδαλα, τα καρύδια ή ακόμη και τα κάσιους. […]
Ίσως δεν έχετε τη δυνατότητα να φτιάξετε το μπάνιο των ονείρων σας, είτε επειδή ζείτε σε μικρό σπίτι με ενοίκιο, είτε γιατί απλά δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα. Πρόκειται, όμως, για το σπίτι σας και […]
Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία και δεν έχουν άδικο. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία ενώ ταυτόχρονα σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από […]
Στην εξάρθρωση διεθνούς εγκληματικής οργάνωσης, τα μέλη της οποίας ενέχονται σε παράνομες μεταφορές και προωθήσεις αλλοδαπών, εντός και εκτός Ελλάδας, καθώς και σε υπόθεση αρπαγής δύο αλλοδαπών, προχώρησαν αστυνομικοί της Διεύθυνσης Ασφαλείας Θεσσαλονίκης.Σε οργανωμένη επιχείρηση, […]
Είναι σημαντικό να φροντίζεις τη διατροφή σου. Είμαστε ό,τι τρώμε και δεν θέλεις να γεμίσεις τον οργανισμό σου με “σκουπίδια”. Σήμερα φτιάχνουμε, μαυρομάτικα φασόλια με σέσκουλα σε ένα γευστικότατο πιάτο. Όσπρια και λαχανικά μαζί για […]
Σίγουρα οι δημόσιες τουαλέτες δεν είναι και το ιδανικό μέρος για να βρίσκεσαι. Ωστόσο, σε μια ώρα… ανάγκης, σε σώζουν. Αυτό που ίσως να έχεις αναρωτηθεί κι εσύ είναι… γιατί η πόρτα στις δημόσιες τουαλέτες […]
Περισσότερα οφέλη από το να βοηθάει στο να ξυπνάμε ευκολότερα το πρωί φαίνεται πως έχει, ο καφές. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές από το Βασιλικό Πανεπιστήμιο του Μπέλφαστ που εξέτασαν σχεδόν μισό εκατομμύριο ανθρώπους, […]
Στην κουζίνα σου υπάρχουν πολλοί κρυμμένοι θησαυροί που λειτουργούν ως φυσικά καλλυντικά και βοηθούν σε θέματα ομορφιάς. Ένας από αυτούς τους «θησαυρούς» είναι και η πατάτα! Σύμφωνα με τους ειδικούς, η πατάτα είναι ένας φυσικός […]
