«Βόμβα» για την υγεία δημητριακά, παγωτά, λευκό ψωμί, πίτσες, πατατάκια και προτηγανισμένες πατάτες

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού, ακόμη και πρόωρου θανάτου «Ωρολογιακή βόμβα» για την υγεία είναι τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα. Για παράδειγμα, τα δημητριακά, τα παγωτά και τα μάφιν, όσο γευστικά κι αν […]

Πότε είναι η κατάλληλη ώρα να πάρεις κινητό στο παιδί σου;

Τα παιδιά ζητούν συνεχώς καινούργια πράγματα. Παλιά μπορεί να περιοριζόσουν στα παιχνίδια και τα ρούχα, όμως τώρα πια οι εποχές έχουν αλλάξει και τα παιδιά θέλουν να ασχολούνται συνεχώς με την τεχνολογία. Κι έρχεται, λοιπόν, […]

Πόσος καφές είναι too much; Μια έρευνα έχει την απάντηση!

Στην τέταρτη ή πέμπτη επίσκεψή σου στην κουζίνα του γραφείου για καφέ, αρχίζεις ν’ αναρωτιέσαι: Πόσο καφές θεωρείται too much; Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας επεδίωξε να ερευνήσει τις επιπτώσεις της […]

Τα Πασχαλινά δώρα για το 2021 έρχονται με λαμπάδες από τo Public.gr!

Καθώς το Πάσχα πλησιάζει, το βαφτιστήρι σου περιμένει την πιο απίθανη λαμπάδα! Μην πανικοβάλλεσαι, η λύση βρίσκεται γρήγορα και εύκολα στα Public! Με ένα μόνο click, σου προσφέρεται η πιο μεγάλη ποικιλία σε πασχαλινά δώρα […]

Οι πιο νόστιμες πατάτες φούρνου με μια αλλιώτικη συνταγή

Η πιο νόστιμη συνταγή, για πατάτες φούρνου! Είμαστε σίγουροι ότι θα τις φτιάξετε για το τραπέζι σας! Αν όμως, θέλετε να δημιουργήσετε ένα διαφορετικό πιάτο, μπορείτε να φτιάξετε πατάτες με κιμά και πολλά τυριά. Θα […]

Κορωνοϊός: 790 διασωληνωμένοι, 78 θάνατοι και 2.747 κρούσματα

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.747, εκ των οποίων 9 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 290.964, […]

Τι θρεπτικά συστατικά μας προσφέρει το ξινόγαλα

Το ξινόγαλα, είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν, που παρασκευάζεται από φρέσκο αγελαδινό, πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα, στο οποίο προστίθεται καλλιέργεια μικροβίων οξυγαλακτικής ζύμωσης. Έτσι, «κουβαλάει» όλη τη διατροφική αξία του γάλακτος και προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, […]

Νέα έρευνα απενοχοποιεί την κατανάλωση των ξηρών καρπών

Η αύξηση κατανάλωσης ξηρών καρπών κατά μια μερίδα ημερησίως προλαμβάνει την αύξηση του βάρους και τον κίνδυνο παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα αποτελέσματα της μελέτης που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «BMJ Nutrition, Prevention Health», […]

Μην κρατάς τα δάκρυά σου | Τα οφέλη του κλάματος που αγνοείς

Βλέπεις εκείνη τη ρομαντική ταινία που πάντα σε κάνει να κλαις στο τέλος, αλλά επειδή είσαι με κόσμο καταλήγεις να συγκρατείς τα δάκρυά σου γιατί φοβάσαι ότι θα γίνει ρεζίλι εάν σε πιάσουν τα ζουμιά… […]

Το κόλπο για να ξεκολλήσετε το κέικ από τη φόρμα, χωρίς να διαλυθεί

Αν και όλες οι συνταγές τονίζουν πως πριν ρίξετε το μείγμα του κέικ στη φόρμα ή στο ταψί, θα πρέπει πρώτα να το αλείψετε με λίγο βούτυρο και να το αλευρώσετε παντού, όμως, ατυχήματα συμβαίνουν. […]