Τελικά, πόσο νερό πρέπει να πίνετε καθημερινά;
Η αλήθεια είναι πως το νερό δεν είναι και το αγαπημένο αρκετών ανθρώπων, οι οποίοι με το ζόρι πίνουν την ποσότητα που χρειάζεται για να μην αφυδατωθεί ο οργανισμός τους. Αλλά και να μην υπάρξουν […]
Μήνας: Απρίλιος 2021
Πώς να μαγειρέψεις το πλιγούρι για να βγει πεντανόστιμο
Το νόστιμο και θρεπτικό πλιγούρι κάποιοι δεν ξέρουν πώς να το μαγειρέψουν με αποτέλεσμα να αποφεύγουν να το εντάξουν στην διατροφή τους. Όμως, μ’ αυτή τη συνταγή για πλιγούρι με λαχανικά, δεν θα μπορείς να […]
Αγορά στρώματος; Αυτά είναι τα 5 πράγματα που πρέπει να σκεφτείς
Το ξέρεις ότι περνάς περίπου το 1/3 της ζωής σου στο κρεβάτι; Νομίζω είναι αρκετά μεγάλο το ποσοστό για να μην δώσεις την απαραίτητη σημασία στο στρώμα που ξαπλώνεις κάθε βράδυ. Εάν νομίζεις ότι το […]
Τρεις ασυνήθιστες αιτίες που ευθύνονται για τον πονοκέφαλο
Οι μισοί ενήλικες υποφέρουν από πονοκέφαλο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, όπως αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, περίπου Πρόκειται για μια κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, ενώ τα αίτια μπορεί να είναι πολλά, περισσότερα απ’ […]
Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εξίσου καλά σε ένα καινούργιο μέρος;
«Πώς κοιμήθηκες το βράδυ;» Αυτό το ερώτημα τίθεται συχνά σε επισκέπτες στο σπίτι κατά τη διάρκεια του πρωινού, αλλά φαίνεται πώς δεν είναι μόνο από ευγένεια. Αποδεικνύεται πώς η ερώτηση αυτή είναι ριζωμένη στην επιστήμη. […]
Η Μισέλ Ομπάμα σε τηλεοπτική εκπομπή για την προώθηση της εκστρατείας εμβολιασμού
Η πρώην πρώτη κυρία των ΗΠΑ, Μισέλ Ομπάμα, πρόκειται να εμφανιστεί στο τηλεοπτικό πρόγραμμα «Roll Up Your Sleeves» του NBC που είναι αφιερωμένο στον εμβολιασμό κατά της Covid-19.Στην ειδική εκπομπή θα συμμετάσχει, επίσης, ο ηθοποιός, […]
Ανεβαίνει η θερμοκρασία, ξεκινάμε τα παγωτά! Φτιάξε σπιτικό παγωτό σοκολάτας
Kάθε χρόνο τέτοια εποχή, ξεκινούν τα παγωτά! Όσο ο υδράργυρος ανεβαίνει, τόσο ανεβαίνει και η όρεξή μας για ένα δροσερό παγωτάκι. Κι αν θέλεις να ξέρεις τι τρως και να κάνεις το παγωτό μια λίγο […]
Σταμάτα να πιστεύεις αυτούς τους μύθους για τον ύπνο… ASAP!
Κοιμάσαι 6 ώρες καθημερινά και είσαι εντάξει; Το αλκοόλ σε βοηθά να κοιμάσαι καλύτερα; Οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο από τους άνδρες; Μύθοι για τον ύπνο που πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε. Ο ύπνος είναι πάρα […]
ΗΠΑ – Μπάιντεν: Πάνω από το 80% δασκάλων έλαβε τουλάχιστον μια δόση εμβολίου
Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν δήλωσε ότι πάνω από το 80% των δασκάλων και του εκπαιδευτικού προσωπικού έχει λάβει τουλάχιστον μια δόση εμβολίου κατά της Covid-19, σημειώνοντας ωστόσο ότι οι παραλλαγές του κορωνοϊού εξαπλώνονται […]
Τι χαλάει τη φιλία ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες; Οι επιστήμονες απαντούν!
Υπάρχει φιλία ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες; Είναι ένα θέμα που πολλοί συζητούν στις παρέες και οι απόψεις διίστανται. Πλέον, οι επιστήμονες παίρνουν επίσημη θέση κι απαντούν. Υπάρχει φιλία ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες; Πολλές […]