Οι επιλογές που κάνεις μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για σένα, ειδικά όταν μιλάμε για μια στρεσογόνα κατάσταση που πρέπει να πάρεις γρήγορες αποφάσεις. Το συγκεκριμένο γρήγορο τεστ προσωπικότητας σε αναγκάζει να πάρεις στα γρήγορα μια […]
Η ισραηλινή δικαιοσύνη ανέβαλε σήμερα μια ακρόαση σχετικά με το μέλλον παλαιστινιακών οικογενειών που απειλούνται με εκδίωξη από Ισραηλινούς εποίκους στην κατεχόμενη Ανατολική Ιερουσαλήμ, λίγες εβδομάδες μετά μια παρόμοια υπόθεση που προκάλεσε έκρηξη βίας.Σχεδόν 40 […]
Πολλοί άνθρωποι σκοτώθηκαν σε ένα περιστατικό με ένοπλο στην πόλη Σαν Χοσέ στην αμερικανική Πολιτεία Καλιφόρνια, ανέφεραν σήμερα οι αρχές και η τοπική εφημερίδα Mercury News.Το Γραφείο του Σερίφη της Κομητείας της Σάντα Κλάρα ανέφερε […]
Η υψηλή και δυνητικά επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ στην Ευρώπη δεν μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου στον επιθυμητό βαθμό και οι Ευρωπαίοι συνεχίζουν να πίνουν πιο πολύ αλκοόλ από οποιονδήποτε άλλο στον κόσμο, σύμφωνα με […]
Μιλώντας για απώλεια βάρους, το πρώτο πράγμα που σκέφτεται κανείς είναι η δίαιτα. Πράγματι, οι διατροφικές συνήθειες αποτελούν έναν από τους βασικότερους παράγοντες που καθορίζουν το σωματικό βάρος. Ωστόσο, δεν είναι και ο μοναδικός, καθώς […]
Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 συχνά ενθαρρύνονται να χάσουν βάρος με τις πρόσφατες μελέτες να δείχνουν ότι η απώλεια αρκετών κιλών μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα της ασθένειας, ώστε να μη χρειάζεται πλέον να […]
Ο στιγμιαίος καφές περιέχει 160 mg καφείνης ως frappe (με βάση τη συνήθη δοσολογία παρασκευής του) και 120 mg ως ζεστός. Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι συστατικά όπως η καφεΐνη έχουν σημαντική εργογόνο δράση. Η καφεΐνη […]
Μαθησιακές δυσκολίες: δυσλεξία, δυσαριθμησία, δυσγραφία. Αφορούν ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό, το 5% περίπου των παιδιών και επηρεάζουν σημαντικά τις επιδόσεις στο σχολείο που εμφανίζονται χαμηλότερες από το αναμενόμενο. Πολλοί μπορεί να έχουν ακούσει γι’ αυτές […]
Η μαύρη σοκολάτα ή αλλιώς σοκολάτα υγείας αποτελεί συχνή επιλογή γλυκού σε δίαιτες απώλειας βάρους, καθώς θεωρείται θρεπτικά «ανώτερη», σε σύγκριση με άλλα γλυκίσματα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε «ανθυγιεινά» συστατικά. Ειδικότερα, η μαύρη σοκολάτα […]
Η αποχή από τη ζάχαρη θα μπορούσε να βελτιώσει την υγεία και τις επιδόσεις σε πολλούς τομείς της καθημερινής ζωής, σύμφωνα με τους ειδικούς. Υπάρχουν μερικές σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν σε κάθε οργανισμό όταν αποφασίζουμε […]