4 πεντανόστιμες καλοκαιρινές σαλάτες με φρούτα που θα σας χορτάσουν

Λίγο η ζέστη και το άγχος να μην παχύνουμε τώρα στις διακοπές, μας κάνουν πιο συγκρατημένες στο φαγητό. Δεν υπάρχει όμως κανένας λόγος να στερούμαστε, αφού με αυτές τις σαλάτες που συνδυάζουν φρούτα και χορταίνουμε […]

Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση βραστού αυγού (video)

Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες και πολλά άλλα σημαντικά θρεπτικά στοιχεία. Ο κρόκος τους περιέχει καλά λιπαρά που βοηθούν στη σωστή λειτουργία των κυττάρων, περιλαμβανομένων αυτών που εμπλέκονται στην άμυνα του οργανισμού. Αν καθιερώσετε […]

Πως να τρως κάθε μέρα μακαρόνια χωρίς να παίρνεις ούτε γραμμάριο

Είτε το πιστεύεις είτε όχι είναι πιθανό να απολαμβάνεις σε καθημερινή βάση το αγαπημένο σου ιταλικό πιάτο χωρίς να χρειαστεί να αλλάξεις νούμερο τζιν. Μην ξεχνάς άλλωστε πως μερικές από τις πιο εντυπωσιακές και καλλίγραμμες […]

Covid-19 και φτώχεια

Από την έντυπη έκδοσηΤου Μωυσή Λίτση[email protected] Με την επικαιρότητα εστιασμένη στην αναζωπύρωση της πανδημίας του Covid-19, τη μετάλλαξη Δέλτα, τα εμβόλια και το ενδεχόμενο επιστροφής σε περιοριστικά μέτρα, η έκθεση SOS των Ηνωμένων Εθνών για […]

Αρθρίτιδα γόνατος: Το μπαχαρικό που ανακουφίζει από τους πόνους

Τα κύρια συμπτώματα είναι ο πόνος, το οίδημα και η δυσκαμψία και μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσχέρεια στην καθημερινότητα μέχρι και σημαντικού βαθμού αναπηρία. Το γόνατο είναι μια από τις αρθρώσεις που προσβάλλονται πιο συχνά. […]

5 κακές συνήθειες στη μαγειρική που χρειάζεται να αποφεύγουμε

Όσον αφορά στη μαγειρική, πιθανότατα να μην παρατηρούμε καν τα λάθη μας. Τα παρακάτω μικρά αλλά σημαντικά λάθη έχουν όμως λύσεις και σωστές τεχνικές, για να κάνετε το φαγητό σας πολύ πιο νόστιμο. 5 κακές […]

Ο καιρός σήμερα 16/7/2021

Ηλιοφάνεια και πολλή ζέστη, με μέγιστες θερμοκρασίες στους 39-41 βαθμούς Κελσίου. Άνεμοι βορειοδυτικών διευθύνσεων με εντάσεις έως 6 μποφόρ.Πιο αναλυτικά, σήμερα Παρασκευή 16 Ιουλίου 2021 σε ολόκληρη τη χώρα αναμένεται ηλιοφάνεια με λίγες μόνο τοπικές […]

4 βιταμίνες που θεραπεύουν τους πνεύμονες μετά το κάπνισμα

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση σοβαρών νόσων. Αν θέλετε να βοηθήσετε το σώμα σας να παραμείνει υγιές, είναι σημαντικό να σταματήσετε το […]

Τα τρία καθημερινά λάθη που σας παχαίνουν και δεν το καταλαβαίνετε

Η αλήθεια είναι πως πολλοί έχει τύχει να απορούν με τα κιλά που έχουν πάρει θεωρώντας ότι δεν τρώνε πολύ. Ωστόσο, κάποιες φορές δεν είναι μόνο η ποσότητα του φαγητού που παχαίνει αλλά και οι […]

Ρωσία: Και άλλη ΜΚΟ στο μητρώο των «ξένων πρακτόρων»

Το ρωσικό υπουργείο Δικαιοσύνης συμπεριέλαβε την ανεξάρτητη οργάνωση Ινστιτούτο δικαίου και δημόσιας πολιτικής στο μητρώο τον ΜΚΟ που θεωρούνται «ξένοι πράκτορες», αναφέρεται στην ιστοσελίδα του υπουργείου.Η απόφαση αυτή ελήφθη «σε εφαρμογή των απαιτήσεων της ισχύουσας […]