Τροφές που θα διώξουν τις καούρες

Το τελευταίο χρονικό διάστημα υποφέρεις από συνεχείς καούρες. Η διάθεση σου έχει πέσει και νιώθεις συνεχώς το στομάχι σου βαρύ. Πρέπει, λοιπόν, να πάρεις δραστικά μέτρα και να το κάνεις άμεσα. Έτσι, βρήκαμε για εσένα […]

Αδυνάτισμα: Απαραίτητη η βιταμίνη D για την απώλεια των περιττών κιλών

Η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D μπορεί να είναι απαραίτητη για όσους προσπαθούν να χάσουν τα περιττά τους κιλά, ιδίως σωματικό λίπος. Ωστόσο προϋποθέτει να εξετάσουν τα επίπεδά της στο αίμα τους και να έχουν τη […]

Τα τρία tips για να γλιτώνεις τουλάχιστον 1 ώρα από τις δουλειές του σπιτιού

Η αλήθεια είναι πως η καθαριότητα του σπιτιού δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Και σίγουρα πολλές φορές απαιτεί χρόνο και κόπο. Ειδικά, σε κάποια σημεία του σπιτιού που βρωμίζουν εύκολα και χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια για […]

5 τρόποι να χάσεις βάρος που δεν περιλαμβάνουν καθόλου γυμναστική! Πώς γίνεται;

Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν πως για να χάσεις κιλά πρέπει να κάνεις σκληρή γυμναστική και αυστηρή δίαιτα. Δυστυχώς, θα συμφωνήσουμε αλλά εν μέρει! Υπάρχουν και άλλοι εναλλακτικοί -λίγο πιο περίεργοι τρόποι για να χάσεις βάρος, […]

Τι πρέπει να κάνετε αν κάποιος βήξει ή φτερνιστεί δίπλα σας

Τι θα πρέπει να κάνετε αν κάποιος βήξει ή φτερνιστεί ενώ περνάει δίπλα σας στο δρόμο. Καθηγητής από ιατρική σχολή στη Νέα Υόρκη δίνει τα τέσσερα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσετε. Ο καθηγητής της […]

Κριτήρια ESG και Διανομή Μερισμάτων

Καθηγητής Κωνσταντίνος Ζοπουνίδης, ΑκαδημαϊκόςΒασιλική Ακαδημία Οικονομικών ΧρηματοοικονομικώνΒασιλική Ευρωπαϊκή Ακαδημία των ΔιδακτόρωνΕπίτιμος Δρ. ΑΠΘΠολυτεχνείο Κρήτης Audencia Business School, France Δρ. Αιμίλιος ΓαλαριώτηςΚαθηγητής ΧρηματοοικονομικήςΑντιπρύτανης ΈρευναςAudencia Business School, FranceΠροεδρος της Γαλλικής Εταιρείας Χρηματοοικονομικής Καθηγητής Μιχάλης ΔούμποςΜέλος του Εργαστηρίου […]

Επίσκεψη Σπίρτζη στον Χαρδαλιά

ΤονΝίκο Χαρδαλιαεπισκέφτηκε στο νοσοκομείο Αγία Ολγα, οΧρήστος Σπίρτζης, βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ και τομεάρχης Προστασίας του Πολίτη.Όπως έγινε γνωστό, του μετέφερε τις ευχές και τα περαστικά του Αλέξη Τσίπρα. «Ευχόμαστε στον Νίκο Χαρδαλιά και την οικογένεια […]

Άμαχο πληθυσμό από το Αφγανιστάν θα φιλοξενήσει η Βόρεια Μακεδονία

Η Βόρεια Μακεδονία εξέφρασε την ετοιμότητα να αποδεχτεί το αίτημα των ΗΠΑ για να φιλοξενήσει άμαχο πληθυσμό από το Αφγανιστάν.Ο πρωθυπουργός της χώρας, Ζόραν Ζάεφ, δήλωσε ότι η Βόρεια Μακεδονία ενημέρωσε τις ΗΠΑ ότι παραμένει […]

«Μπλόκο» στις μετακινήσεις της Μακάμπι εκτός Ισραήλ από την κυβέρνηση

Δεν θα μετάσχει σε τουρνουά του εξωτερικού η Μακάμπι Τελ Αβίβ, καθώς κάτι τέτοιο δεν το επιτρέπει η κυβέρνηση της χώρας εξαιτίας των περιορισμών που υπάρχουν κατά του κορωνοϊού.Η ομάδα του Γιάννη Σφαιρόπουλου μετά την […]

Κορωνοϊός: 13 θάνατοι και 2.218 κρούσματα

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.218, εκ των οποίων 7 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 539.337, […]