Ο φούρνος μικροκυμάτων μας σώζει καθημερινά σε πολλές περιπτώσεις που θέλουμε να κάνουμε το φαγητό μας να μοιάζει σαν να μαγειρεύτηκε μόλις ή να ζεστάνουμε λίγο γάλα ή καφέ στα γρήγορα. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα […]
Μπορεί να σκεφτείς ότι ξέρεις τι χρειάζεσαι για να είσαι ευτυχισμένη -όπως ένας μεγαλύτερος μισθός ή λιγότερα κιλά- αλλά σύμφωνα με την επιστήμη το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη ζωή μπορεί να βρίσκεται σε μερικά […]
Σφοδρή μετωπική σύγκρουση σημειώθηκε χθες το βράδυ στη Ρόδο, στο 3ο χιλιόμετρο της επαρχιακής οδού Ρόδου Καλλιθέας, μεταξύ μηχανής μεγάλου κυβισμού και αυτοκινήτου, με τραγικό απολογισμό έναν νεκρό και τέσσερις τραυματίες, ο ένας σοβαρά.Στο σημείο […]
Η γλώσσα του σώματος γνωρίζουμε πως μπορεί να μας αποκαλύψει πολλά για την ψυχολογία ενός ατόμου αλλά και για στοιχεία της προσωπικότητάς του. Ο τρόπος που σταυρώνεις τα χέρια σου σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί […]
Είστε ζευγάρι και επιθυμείτε να αποκτήσετε παιδί; Τότε πρέπει και οι δύο να σταματήσετε την κατανάλωση αλκοόλ μήνες πριν από τη σύλληψη προκειμένου να προφυλάξετε τον μελλοντικό καρπό του έρωτά σας από συγγενείς καρδιοπάθειες, σύμφωνα […]
Μπορεί όσοι ξεκινούν δίαιτα να έχουν στο μυαλό τους πως πρώτος στόχος είναι να χάσουν λίπος, αλλά αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι πως υπάρχουν δύο κατηγορίες λίπους… το καλό κι το κακό. Το καλό […]
Της Ανθής Αγγελοπούλου Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή καρκίνου του μαστού, αλλά και τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της […]
Ορισμένες φορές το να έχεις πολύτιμα αντικείμενα στο σπίτι σε βάζει σε σκέψεις και δεν είναι πολύ βολικό. Κι αυτό γιατί πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού σου υπάρχει ο παράγοντας… κλέφτης! Πού να κρύψεις […]
Στη μελέτη περιελήφθησαν περισσότεροι από 2,5 εκατομμύρια υγιείς άνθρωποι από 16 χώρες, με το ενδιαφέρον των ερευνητών να συγκεντρώνουν οι επιδράσεις της διατροφής, της άσκησης και της διακοπής του καπνίσματος και του αλκοόλ στον κίνδυνο […]
Δε λέμε καλή η βρώμη για πρωινό, όμως από κάποιο σημείο κι έπειτα καταντάει μονότονη. Δες παρακάτω μερικές εξίσου θρεπτικές και πρωτεϊνούχες επιλογές πρωινού για να ξεκινήσει σωστά η μέρα σου: Γάλα 1.5% λιπαρά ή […]