Κρέμα με λεμόνι, κανέλα, μέλι και μαγειρική σόδα: Η συνταγή για να κάνετε το πρόσωπό σας να λάμψει!

Αν βάλετε στο πρόσωπο σας κανέλα, μέλι, μαγειρική σόδα και λεμόνι θα κάνουν το πρόσωπό σας να λάμψει. Θα δείτε απίστευτα αποτελέσματα, καθώς κάνει θαύματα. Η κανέλα είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό του προσώπου επειδή έχει […]

Πώς κατάφερα ν’ αρχίσω να τρώω πιο υγιεινά και πώς θα το κάνεις κι εσύ!

Μέχρι πριν από κάποια χρόνια έμενα με τους γονείς μου… Με μια μαμά που μαγειρεύει κάθε μέρα 2-3 διαφορετικά φαγητά, θεωρούσα το σπιτικό φαγητό δεδομένο. Εκτός απ’ τα καλοκαίρια που οι γονείς μου έφευγαν για […]

Τροφική δηλητηρίαση : Οι τροφές που πρέπει να προσέξετε

Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών. Αυτό είναι λογικό εφόσον οι υψηλές θερμοκρασίες αλλοιώνουν πιο εύκολα και γρήγορα […]

Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν περισσότερο

Υπάρχει μόνο μία φορά που οι άνθρωποι χαίρονται όταν ιδρώνουν και αυτό είναι όταν βρίσκονται στο γυμναστήριο. Σε μια παρουσίαση; Στο πρώτο ραντεβού; Σε μια συνέντευξη για δουλειά; Όχι, μακριά από ‘μας! Αλλά για μερικούς […]

Νομίζεις ότι δε χρειάζεσαι φυτά στο σπίτι; Οι έρευνες άλλα λένε..

Είτε μιλάμε για την κουζίνα, το μπάνιο, το καθιστικό, το υπνοδωμάτιο ή την είσοδο του σπιτιού σου χρειάζεσαι φυτά στο σπίτι! Δεν είναι ότι το λέμε εμείς είναι ότι το προστάζει η επιστήμη. Το να […]

Δείτε πόσο συχνά θα πρέπει να λούζεστε

Υπάρχουν εκείνοι που λούζονται κάθε μέρα, άλλοι δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Άλλοι μία φορά την εβδομάδα και άλλοι όταν λαδώνουν τα μαλλιά τους. Αλήθεια, ποια από τις παραπάνω συχνότητες είναι η ιδανική; Κάθε […]

Τα 10 τρόφιμα που κάνουν το ανθρώπινο σώμα να βρωμάει -Πώς να «σωθείτε» αν τα καταναλώσετε

Και μπορεί όλοι να γνωρίζουμε ότι το σκόρδο προδίδει για ώρες όποιον το έχει καταναλώσει, αλλά δεν είναι η μοναδική τροφή που επηρεάζει τον τρόπο που μυρίζει το ανθρώπινο σώμα. Γι’ αυτό υπάρχει σαφώς και […]

26 τρόποι για να μην αρρωστήσετε- πως να οχυρώσετε τον εαυτό σας

Απλές συνήθειες, διατροφικά μυστικά και άλλα μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να το προστατεύσουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη. Αυτοί είναι 26 τρόποι για να το πετύχετε: 1. Ενισχυθείτε με βιταμίνες Η […]

Το πιο δροσερό και light παγωτό του καλοκαιριού!

Έχεις ανάγκη για γλυκό, αλλά δεν θες να φας γιατί έχει πολλές θερμίδες. Νομίζεις! Σου έχουμε την καλύτερη συνταγή για παγωτό σύκο, την οποία θα λατρέψει μόλις τη δοκιμάσεις. Έχει λίγες θερμίδες και θα γίνει […]