Εκτός από σωστή διατροφή και άσκηση, η απώλεια βάρους προϋποθέτει να εγκαταλείψετε κάποιες πρωινές συνήθειες. Πολλοί άνθρωποι παραλείπουν το πρωινό, δεν πίνουν αρκετό νερό και αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο. Δείτε στο παρακάτω video ποιες […]
Δύσκολη η σημερινή Τετάρτη καθώς η φωτιά στη Βαρυμπόμπη, που καίει ακόμα, προκάλεσε μεγάλες καταστροφές.Όλη τη νύχτα κάτοικοι και πυροσβέστες προσπαθούσαν να περιορίσουν την πύρινη λαίλαπα που κατάπινε στο πέρασμά της δάσος, περιουσίες και αυτοκίνητα.Μια […]
Η κουζίνα έχει τα δικά της μικρά ή μεγάλα μυστικά, που όλα όμως είναι χρήσιμα για να κάνουν πιο εύκολη την καθημερινότητά της. Μάλιστα, κάποια από αυτά σας γλιτώνουν από καταστάσεις πανικού και άλλα είναι […]
Θες τα πιάτα σου να λάμπουν όταν τα πλένεις; Σου έχουμε τη λύση για να μην ξαναδείς τα πιάτα ή τα ποτήρια σου θολά. Το μυστικό κρύβεται φυσικά στο ξύδι στο πλυντήριο πιάτων! Χρησιμοποιείς συνέχεια […]
Ακραίος προβλέπεται ο κίνδυνος πυρκαγιάς για σήμερα (Τετάρτη 4/8) στη Ρόδο όπως επισημαίνει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη στον σχετικό της Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς.Όπως αναφέρει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής […]
Η Apple εξέδωσε επίσημα οδηγίες για το πώς να απολυμάνεις σωστά το κινητό σου. Οι κανόνες υγιεινής είναι μονόδρομος σε ολόκληρο τον πλανήτη και φυσικά ο καθένας μας οφείλει να κάνει ό,τι περνάει απ’ το […]
Ρινίτιδα είναι η φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος της μύτης και έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Ως χρόνια ρινίτιδα ορίζεται η ρινική καταρροή που σε γενικές γραμμές διαρκεί πάνω από 3 μήνες. Η ρινίτιδα είναι μια πολύ […]
Ισχυρός καύσωνας με μέγιστες θερμοκρασίες στους 43-45 βαθμούς Κελσίου και σήμερα Τετάρτη 4/8/2021. Υψηλές ελάχιστες και πολύ έντονο αίσθημα δυσφορίας στα αστικά κέντρα. Βορειοδυτικοί άνεμοι με εντάσεις έως 5 μποφόρ, και τοπικά στο Νότιο Αιγαίο […]
Αν βγάλετε από τη διατροφή σας υδατάνθρακες όπως την ζάχαρη, το λευκό ψωμί τα αρτοποιήματα με λευκό αλεύρι και τα αντικαταστήσετε με υγιεινούς υδατάνθρακες, βάζοντας και άσκηση στο καθημερινό σας πλάνο, η… κοιλίτσα θα σας […]
Υπόσχονται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα. Συχνά είναι ακραίες και αποκλείουν ολόκληρες ομάδες τροφών. • Δες επίσης: 9 ψυχολογικές συνήθειες που εξαφανίζουν την ευτυχία από τη ζωή σας • Σίγουρα έχετε δει […]