Καρδιακή προσβολή: Το πρώιμο σημάδι ενός εμφράγματος που λίγοι ξέρουν

Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση θα μπορούσε να εντοπιστεί εγκαίρως και από ένα άλλο, άγνωστο στους πολλούς, σημάδι. Η εφίδρωση […]

Κι όμως! Γιατί οι πατάτες μας κρατούν αδύνατους!

Ωστόσο, μια έρευνα έρχεται να ανατρέψει αυτές τις… γενικές πεποιθήσεις, καθώς καταλήγει στο συμπέρασμα όχι μόνο ότι οι πατάτες δεν παχαίνουν, αλλά και ότι μπορούν να λειτουργήσουν αποτρεπτικά στην αύξηση του σωματικού βάρους. Σύμφωνα, λοιπόν, […]

Από σήμερα τα ραντεβού για 3ο εμβόλιο στους άνω των 60 και υγειονομικούς

Ανοίγει σήμερα, 30 Σεπτεμβρίου, η πλατφόρμα των ραντεβού για τη χορήγηση τρίτης δόσης εμβολίου κατά της Covid-19, στους πολίτες άνω των 60 ετών και τους υγειονομικούς. Το σκεπτικό της γνωμοδότησης για τον εμβολιασμό των παραπάνω […]

Πιείτε κρύο καφέ γιατί έχει 6 εντυπωσιακά οφέλη υγείας

Μπορεί στο εξωτερικό ο κρύος καφές να μην συνηθίζετε, αλλά στην Ελλάδα δεν υπάρχει άνθρωπος που το καλοκαίρι δεν απολαμβάνει έναν καλοφτιαγμένο φραπέ ή καπουτσίνο φρέντο τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Αν και οι περισσότερες […]

10 καθημερινές συνήθειες που αποδεικνύονται ύπουλες -Σκοτώνουν αργά αργά

Στέγνωμα μαλλιών με πιστολάκι Η θερμότητα προκαλεί τη δημιουργία ενώσεων υδρογόνου στα μαλλιά, χαλάει την ποιότητα της τρίχας και τα κάνει πιο επιρρεπή στην…πτώση. Η χρήστη Η/Υ Η χρήση του υπολογιστή σε καθημερινή βάση και […]

Κορονοϊός – Κόκκινη ξανά η Θεσσαλονίκη – Τα μέτρα που προβλέπονται, τέλη Οκτωβρίου αναμένεται το 5ο κύμα

Να ξορκίσουν το κακό της εξάπλωσης της πανδημίας όπως έγινε το περασμένο φθινόπωρο επιχειρούν οι αρχές έχοντας τηνΘεσσαλονίκη σε καθεστώς αυξημένης παρακολούθησηςαπό την αρχή της εβδομάδας. Έτσι, κατέληξαν στην λήψη μέτρων «κοκκινίζοντας» την πόλη και […]

Πέντε κινήσεις να μειώσετε τη χοληστερόλη χωρίς φάρμακα

Η θωράκιση της καρδιακής λειτουργίας «περνά» από τη διατροφή και την άσκηση και μερικές απλές παρεμβάσεις αρκούν για να «κηρύξετε πόλεμο» στην «κακή» LDL χοληστερόλη. Αρωγός στην προσπάθεια είναι η μεσογειακή διατροφή· αντικατάσταση των τρανς […]

Σύκο και ντομάτα: Δύο φρούτα με υψηλή θρεπτική αξία

Το καλοκαίρι έχουν την τιμητική τους. Πρόκειται για την ντομάτα και το σύκο που όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται ειδικά για το πρώτο είναι και τα δύο φρούτα. Μπορούμε να το καταναλώσουμε είτε φρέσκο […]

Ο καιρός σήμερα 30/9/2021

Τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες αναμένονται σήμερα, Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου 2021. Μικρή πτώση της θερμοκρασίας. Άνεμοι έως 7 μποφόρ στο Αιγαίο.Πιο αναλυτικά, τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες αναμένονται στα ηπειρωτικά, στο Ιόνιο και στα ορεινά […]

Βιταμίνη Β12: Αυτές είναι οι 12 τροφές με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως το κρέας, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Δεδομένου ότι το σώμα δεν παράγει βιταμίνη Β12, θα […]