Προκειμένου να είμαστε υγιείς δεν πρέπει απλώς να ακολουθούμε συγκεκριμένους κανόνες, αλλά πρέπει να το κάνουμε και με συγκεκριμένο τρόπο. Βασικά λάθη υγιεινής που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε. Διαφορετικά, αν δεν ακολουθούμε σωστά τους […]
Ο αιματοκρίτης αφορά στο ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που υπάρχουν στο αίμα σε σχέση με τον συνολικό όγκο του αίματος. Οι φυσιολογικές τιμές είναι 40-52% για τους άνδρες, 36%-48% για τις γυναίκες και 29-43% για […]
Η Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας (ΥΠΑ) ανακοινώνει στο επιβατικό κοινό νέα παράταση, έως την Παρασκευή 15 Οκτωβρίου 2021 και ώρα 06:00 το πρωί, της αεροπορικής οδηγίας με τις προϋποθέσεις εισόδου στην ελληνική επικράτεια για πτήσεις εξωτερικού […]
Το κουνουπίδι θεωρείται από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Η.Π.Α., ένα από τα περισσότερο ευεργετικά για την υγεία φρούτα και λαχανικά. Και όχι χωρίς λόγο.Ένα φλιτζάνι ωμό κουνουπίδι περιέχει μόλις 25 θερμίδες, 5 […]
Σημαντικές ενδείξεις για την υγεία σας μπορεί να δείξει η κατάσταση των μαλλιών σας όπως μεταξύ άλλων η απώλεια ή η εμφάνιση νέων τριχών σε συγκεκριμένο σημείο. Σε περίπτωση που εντοπίσετε κάποια αλλαγή στα μαλλιά […]
Έχει συμβεί σε όλους μας σίγουρα πολλές φορές στην ζωή μας: έχουμε δει ένα πολύ ωραίο όνειρο στον ύπνο μας, με πλοκή, με ενδιαφέροντες χαρακτήρες, με εξέλιξη, με δράση κλπ αλλά όταν ξυπνάμε δεν μπορούμε […]
Ο όρος «αρθρίτιδα» χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα παθήσεων που επηρεάζουν τις αρθρώσεις, τους ιστούς που περιβάλλουν την άρθρωση και άλλους συνδετικούς ιστούς. Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει πολλά διαφορετικά σημεία της άρθρωσης και […]
Πλούσιο θέαμα αναμένεται να προσφέρει ο… ουρανός μέσα στον Οκτώβριο για όσους αγαπούν να σηκώνουν τα μάτια τους ψηλά, καθώς θα έχουν την ευκαιρία να δουν -καιρού επιτρέποντος- δύο βροχές διαττόντων αστεριών (Δρακοντίδες και Ωριωνίδες), […]
Έχει τελειώσει η άδεια μητρότητας και επιστρέφεις στη δουλειά, πράγμα δύσκολο αλλά αναγκαστικό. Και τώρα ξεκινά ο «Γολγοθάς» του γραφείου με τους συναδέλφους που αρχίζουν να κάνουν διάφορες ερωτήσεις, οι οποίες φέρνουν σε πλήρη αμηχανία […]
Σε ποιον δεν αρέσει η μεσημεριανή σιέστα, από την οποία ξυπνάς πιο ξεκούραστος και φρέσκος από ποτέ; Και τώρα έχουμε και την επιστήμη να επιβεβαιώνει την αγαπημένη συνήθεια πολλών εκεί έξω, παρά το γεγονός ότι […]