Πώς να βοηθήσεις ένα ντροπαλό παιδί να κοινωνικοποιηθεί;

Οι γονείς με ντροπαλά παιδιά γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να αφήνεις το παιδί σου στο σχολείο και να μη νιώθει καλά ή να δυσκολεύεται να κάνει φιλίες και να παίζει αρκετές φορές μόνο του. Πώς […]

Η βιταμίνη-ασπίδα του ανοσοποιητικού που συχνά αμελείς!

Αν είσαι γενικά ευάλωτος στις ιώσεις και τα κρυολογήματα ή αν μια γρίπη σε περιτριγυρίζει, οφείλεις να ξέρεις ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για το ανοσοποιητικό σου. Αν θες να θωρακίσεις τον οργανισμό σου απέναντι […]

Χαμός με τον Πάριο στη Θεσσαλονίκη: Διέκοψε τη συναυλία του επειδή δεν τηρούνταν τα μέτρα για τον κορονοϊό

Ένας μικρός χαμός επικράτησε στη συναυλία του Γιάννη Πάριου στη Θεσσαλονίκη και πιο συγκεκριμένα στο Θέατρο Γης.Σύμφωνα με την εφημερίδα Μακεδονία, παρά την έκκληση του τραγουδιστή στο κοινό να τηρεί τα υγειονομικά πρωτόκολλα, πλήθος κόσμου […]

Οι 5 τροφές που είναι γεμάτες νερό και δεν το περίμενες

Αν γενικά αμελείς να πίνεις πολύ νερό ελλείψει χρόνου ή επειδή απλά το ξεχνάς, είναι το μεγαλύτερο κακό που μπορείς να κάνεις στον οργανισμό σου. Το καλοκαίρι ειδικά, είτε είσαι στο γραφείο είτε κάνεις κανονικά […]

Γιατί είμαστε λιγότερο ευγενικοί με τους δικούς μας;

Υπό φυσιολογικές συνθήκες, όλοι θα ήμασταν ο καλύτερός μας εαυτός με τους ανθρώπους που αγαπάμε περισσότερο. Επειδή, όμως, αυτό που λέμε ζωή μακράν απέχει από το να μοιάζει έστω με κάτι που συμβαίνει υπό φυσιολογικές […]

Λιβύη: Ένας μετανάστης σκοτώθηκε και 15 τραυματίστηκαν σε έφοδο των δυνάμεων ασφαλείας

Ένας μετανάστης σκοτώθηκε και 15 τραυματίστηκαν, σύμφωνα με τα Ηνωμένα Έθνη, σε μια επιχείρηση των λιβυκών δυνάμεων ασφαλείας που οδήγησε στην προσαγωγή χιλιάδων μεταναστών.Το υπουργείο Εσωτερικών ανέφερε προχθές Παρασκευή ότι προσήγαγε περίπου 4.000 ανθρώπους και […]

Αδυνάτισμα: Οι τροφές που δεν περίμενες ότι βοηθούν στην καύση λίπους

Μπορεί η καθημερινότητα μας να είναι εδώ και πολύ καιρό διαφορετική, οι μήνες, όμως, συνεχίζουν να προχωρούν – χωρίς καν να το καταλάβεις – και κάπως έτσι θα φτάσουμε στο καλοκαίρι και το #BikiniSeason. Για […]

Το χειμωνιάτικο όσπριο που ρίχνει την πίεση, την χοληστερόλη και αδυνατίζει

Για τους ανθρώπους που έχουν κόψει ή περιορίσει την κατανάλωση κρέατος, ένα πιάτο ρεβύθια με ρύζι μπορεί να προσφέρει σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών στη διατροφή, καθώς μόλις ένα φλιτζάνι ρεβύθια διαθέτει σχεδόν το 1/3 των ημερήσιων […]

Σου έχουμε το καλύτερο brunch με αλμυρά muffins με λουκάνικο και πιπεριά!

Ψάχνεις τι να φτιάξεις για brunch που να είναι τόσο νόστιμο όσο και χορταστικό; Η απάντηση είναι αλμυρά muffins με λουκάνικο, πιπεριά και μερικά ακόμη υλικά που θα τα κάνουν γευστικά! Το brunch δεν είναι […]

Τα “συμπτώματα” ότι πάτησες τα 30! | Όσα αλλάζουν στη ζωή σου!

Καθώς πλησιάζεις την ηλικία των 30, γίνονται διάφορες αλλαγές στο σώμα σου, αλλά και στο μυαλό σου. Τα περισσότερα από αυτά δεν τα καταλαβαίνεις, αλλά έρχεται η στιγμή που συνειδητοποιείς ξαφνικά ότι δεν είσαι πια […]