Μέτρα a la carte για την πανδημία – Εκτός συζήτησης τo lockdown

Της Κατερίνας ΚοκκαλιάρηΣε στοχευμένες παρεμβάσεις τοπικού χαρακτήρα προχωρά η κυβέρνηση για να αντιμετωπίσει την έξαρση της πανδημίας σε περιοχές με χαμηλή εμβολιαστική κάλυψη. Το πρόβλημα είναι εντονότερο στη Βόρεια Ελλάδα, όπου ήδη είναι ασφυκτική η […]

Τρεις εύκολες λύσεις για να καταπολεμήσετε το ξηρό δέρμα τον χειμώνα

Ε: Τώρα που είναι χειμώνας το δέρμα μου είναι διαρκώς ξηρό. Τι μπορώ να κάνω για πιο απαλό δέρμα ώστε να μην σκίζεται και ματώνει; Στο ερώτημά σας απαντά ο Δερματολόγος Δημήτρης Καπετανάκης Α: Τον […]

Η παραδοσιακή διατροφή κάθε περιοχής έχει θετική επίδραση στην υγεία

Μια νέα μελέτη που θα δημοσιευθεί σύντομα στην Εφημερίδα Δημόσιας Υγείας της Σχολής Δημόσιας Υγείας στη Μεγάλη Βρετανία, δείχνει ότι η συμμετοχή του κόσμου σε τοπικά προγράμματα διατροφής, δηλαδή σε αγροτικές περιοχές με ντόπια προϊόντα, […]

Οι 20 πιο αστείες δικαιολογίες που λέει ένα παιδί για να μην πάει για ύπνο

Κι έρχεται η ώρα για ύπνο και το παιδί προσπαθεί να βρει χίλιες δύο προφάσεις και δικαιολογίες για να πάρει μια μικρή καθυστέρηση. Και μπορεί, η αλήθεια είναι, ως γονείς κάπου να εκνευρίζεστε, όμως, εδώ […]

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Αιτίες και θεραπεία

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή που προκαλεί δυσφορία στα κάτω άκρα κατά τη διάρκεια της ξεκούρασης. Αυτή η διαταραχή ονομάζεται επίσης νόσος Willis-Ekbom (WED) και επηρεάζει το 3% του πληθυσμού. Το σύνδρομο […]

Οι 4 τροφές που θα εξαφανίσουν τους μαύρους κύκλους

Αυτές είναι οι 4 τροφές που θα εξαφανίσουν τους μαύρους κύκλους και είναι σημαντικό να εντάξουμε στη διατροφή μας για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας! Γνωρίζουμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η σωστή διατροφή για την […]

Ο μεγάλος σύμμαχος στη δίαιτα είναι ένα ζεστό ρόφημα

Η φύση είναι ο καλύτερος τρόπος να πετάξεις από πάνω σου εκείνα τα κιλά που δεν θες, καθώς έχει να επιδείξει μια πληθώρα θαυματουργών συστατικών για την απώλεια βάρους και το κάψιμο του λίπους χωρίς […]

Τι πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε ή να πίνουμε με άδειο στομάχι

Το θέμα της διατροφής ιδιαίτερα για κάποιον που έχει ευαίσθητο στομάχι αν έχεις ευαίσθητο στομάχι είναι πολύ σημαντικό. Υπάρχουν, για παράδειγμα, κάποιες τροφές που είναι καλύτερο να τις αποφεύγουμε όταν έχουμε άδειο στομάχι. Δείτε τρεις […]

Πόσες μέρες μπορείς να κρατήσεις την πίτσα και όποιο φαγητό περίσσεψε στο ψυγείο;

Περίσσεψε φαγητό; Πόσες μέρες αντέχει στο ψυγείο; Είσαι το αγαπημένο παιδί του ντελίβερι ή απλά φτιάχνεις τόσο μεγάλες μερίδες φαγητού που ποτέ δεν καταφέρνεις να τις τελειώσεις. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, πάντα να μένει παραπάνω […]

Αυτές είναι οι τροφές που προστατεύουν την όραση

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτελεσματική λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. Μέσα σε αυτά και τα μάτια. Πολλά τρόφιμα αλλά και μεμονωμένα διατροφικά συστατικά, έχουν σχετιστεί […]