Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις ανθρώπων, οι οποίοι μετά από άγχος ή στρες παραπονιούνται για πόνο στο στομάχι. Η επιλογή των κατάλληλων τροφών μπορεί να ανακουφίσει από τον πόνο στο στομάχι και μακροπρόθεσμα να φέρει […]
Για να ξέρουμε αν βρισκόμαστε στα όρια του φυσιολογικού, πρέπει να διαχωρίζουμε τους παλμούς τις ώρες χαλάρωσης από τους μέγιστους παλμούς κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Είναι καλύτερο να μετράμε τους παλμούς το πρωί, αφού […]
Μία μέρα πριν το ντέρμπι στο Καραϊσκάκη, οπαδοί των Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού ήρθαν σε σύγκρουση στον ΣΕΑ Μαλακάσας.Το βράδυ της Κυριακής οι δύο ομάδες θα αναμετρηθούν για την 5η αγωνιστική της Super League 1, αλλά […]
Ο ελεύθερος χρόνος στο σπίτι για άλλους κυλά υπέροχα, χωρίς να βαριούνται, αλλά ίσα ίσα να εκμεταλλεύονται τον διαθέσιμο χρόνο για να κάνουν πράγματα που ήθελαν καιρό, ενώ για κάποιους άλλους ο χρόνος στο σπίτι […]
Με την άνοια ασχολήθηκαν σε νέα του μελέτη αμερικανοί επιστήμονες. Όπως τονίζουν οι ηλικιωμένοι που δείχνουν σοβαρή έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή και απάθεια μπορεί να κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν άνοια αργότερα, από ό,τι οι […]
«Με συντριβή αποχαιρετώ έναν σπουδαίο και πάντοτε αθόρυβο πρωταγωνιστή της δημόσιας ζωής. Έναν ικανότατο υπουργό, πετυχημένο Ευρωπαίο Επίτροπο, συνεπή βουλευτή και διαλεχτό στέλεχος της Νέας Δημοκρατίας. Έναν υπέροχο άνθρωπο, επιστήμονα και οικογενειάρχη» αναφέρει σε δήλωσή […]
Τα όνειρα επηρεάζουν τον εγκέφαλο μ’ έναν τρόπο που δεν περίμενες και τελικά βελτιώνουν τη μνήμη σου! Τι ακριβώς διαπίστωσαν ερευνητές σε μελέτες που έκαναν σε ποντίκια; Στη μελέτη που έγινε από ερευνητές του Ιαπωνικού […]
Θα πρέπει να βρεις κάποιο άλλο μέρος μέσα στο σπίτι για ν’ αποθηκεύεις αυτά τα πράγματα. Οι περισσότερες γυναίκες ετοιμάζονται το πρωί για τη δουλειά στο μπάνιο, έτσι έχουν εκεί όλα τα απαραίτητα, όμως, αποδεικνύεται […]
Αλλά αν το παρακάνετε σε μερικά πράγματα, τότε όχι μόνο δεν σας κάνει καλό, αλλά μπορεί να προκαλείτε τα αντίθετα αποτελέσματα στον ίδιο σας τον εαυτό. Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό. Αυτός είναι ένας από […]
Το ποπκόρν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και δεν δίνει πολλές θερμίδες, γεγονός που δικαιολογεί εν μέρει τον χαρακτηρισμό «υγιεινό σνακ» και την… άνευ ορίων κατανάλωσή του στον κινηματογράφο ή άλλες περιστάσεις. Πριν αρχίσετε […]