Πώς συνδέονται τα προβλήματα στα νεφρά με τα καρδιολογικά;

Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις -καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακή αρρυθμία, στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικά κ.α.- αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση νεφρικής ανεπάρκειας, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνο-αμερικανική επιστημονική έρευνα. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος σχετίζεται με την […]

Οι τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου για γερά οστά

Όταν μιλάμε για wellness, μιλάμε για πολλά πράγματα, μιλάμε για άσκηση, για μεταβολισμό, για την επιδερμίδα, για τους μύες κι ένα σωρό πράγματα. Δεν αναφερόμαστε συχνά σε ένα θέμα, γι’ αυτό και ήρθε η ώρα […]

Ταχίνι: Όσα πρέπει να ξέρεις για το superfood της νηστείας

Φτιαγμένο από σουσάμι, το ταχίνι είναι ένας από τους πρωταγωνιστές της νηστείας. Είτε το απολαύσεις στην αρχική του μορφή, είτε στον χαλβά που κρύβεται ως βασικό υλικό, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα επωφεληθείς από […]

Περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατάς καθημερινά για να χάσεις 5 κιλά σε 30 μέρες, χωρίς καθόλου δίαιτα

Το περπάτημα για αδυνάτισμα είναι ένας από τους πιο ευχάριστους και εύκολους τρόπους που μπορείτε να επιλέξετε εσύ και οι φίλες σου για να χάσετε βάρος. Είναι μια υποτιμημένη μορφή άσκησης που πολλοί άνθρωποι παραλείπουν […]

Ένα γράμμα γροθιά στο στομάχι γεμάτο αλήθειες από έναν γονιό στο παιδί του

Το παρακάτω κείμενο – γράμμα κάνει το γύρο του διαδικτύου και πραγματικά αξίζει το χρόνο μας για ανάγνωση.Αυτό είναι το συγκλονιστικό γράμμα ενός ηλικιωμένου πατέρα προς το γιο του, που κάνει τον γύρο του διαδικτύου. […]

Διαβήτης: Τι έδειξε νέα έρευνα σχετικά με τα φρούτα και το σάκχαρο

Ακόμα και μια μέτρια αύξηση της ποσότητας φρούτων και λαχανικών που καταναλώνετε καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στην επιστημονική επιθεώρηση The BMJ. Από […]

Υποχρεωτικά με μοριακό έλεγχο (PCR) Covid-19 οι στρατεύσιμοι που θα καταταγούν τον Νοέμβριο

Στο πλαίσιο πρόληψης για την αποφυγή διάδοσης της νόσου Covid-19, οι υπόχρεοι για κατάταξη με τη 2021 ΣΤ΄ ΕΣΣΟ του Στρατού Ξηράς και της Πολεμικής Αεροπορίας και 2021 Δ΄ΕΣΣΟ του Πολεμικού Ναυτικού (Νοέμβριος 2021), υποβάλλονται […]

Ευτυχισμένοι Μαζί: Η μικρή Φίφη μεγάλωσε και είναι πανέμορφη

Έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μέσα από τη συμμετοχή της στη σειρά του Mega, Ευτυχισμένοι Μαζί. Υποδυόταν τη Φίφη, τη μικρή κόρη της Ελένης (Κατερίνα Λέχου. Ο λόγος για την Εύα Δαέλη, η οποία μετά […]

Πες μου τι αστεία λες, να σου πω ποιος είσαι: Οι 4 τύποι χιούμορ – Πώς συνδέονται με την προσωπικότητά σου;

Η αίσθηση του χιούμορ και οι αποχρώσεις του είναι από παλιά γνωστό πως χαρακτηρίζουν την προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Μάλιστα, ένας από τους θεμελιωτές του αγγλικού Εμπειρισμού, ο Λόρδος Σέιφτσμπερι, στο «Δοκίμιο για την Ελευθερία του […]