Αλάτι: Η αλμυρή τροφή που προστατεύει τα αγγεία από τις επιπτώσεις της υψηλής πρόσληψης

Μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συνδέεται με στεφανιαία νόσο, έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρο θάνατο από άλλες αιτίες. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν διαρκώς την ανάγκη κατανάλωσης λιγότερου αλατιού για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, […]

Δύο τρόποι για να σταματήσεις να νιώθεις ότι πεινάς συνέχεια

Το αίσθημα της πείνας ακόμη και αν έχουμε φάει πρόσφατα ένα γεύμα ή σνακ είναι συχνό σε πολλούς ανθρώπους. Πολλές φορές πίσω από αυτό κρύβεται μια αιτία που έχει να κάνει με τις δικές μας […]

Βακτήριο που προκαλεί διάρροια, έχει πλέον εξελιχθεί για να εξαπλώνεται στα νοσοκομεία

Επιστήμονες στη Βρετανία ανακάλυψαν ότι ένα κοινό βακτήριο (Clostridium difficile) που μολύνει το έντερο προκαλώντας έντονη διάρροια, εξελίσσεται πλέον σε δύο ξεχωριστά είδη, εκ των οποίων το ένα με το πέρασμα του χρόνου έχει ήδη […]

Ο καιρός σήμερα 17/10/2021

Μικρή βελτίωση θα σημειώσει ο καιρός σήμερα Κυριακή 17 Οκτωβρίου, καθώς αναμένονται νεφώσεις με σποραδικές βροχές. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή, ενώ στο Αιγαίο θα έχουμε ανέμους έως έξι μποφόρ.Σύμφωνα με το meteo.gr, […]

Πώς θα καταλάβεις ότι το νεογέννητο έχει θηλάσει ικανοποιητικά

Ο θηλασμός αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα κεφάλαια στη ζωή των περισσότερων μαμάδων. Εκτός από μία διαδικασία θρέψης του μωρού σου, αποτελεί και έναν ουσιαστικό τρόπο δεσίματος με αυτό. Παράλληλα, όπως κάθε καινούργιο, είναι ένα […]

8 τρόποι να καταπολεμήσουμε τον εθισμό στο πρόχειρο φαγητό

Είστε εθισμένοι στα πατατάκια, στα γλυκά και στα έτοιμα φαγητά; Αν και η κατανάλωση τέτοιων ανθυγιεινών φαγητών μπορεί να ικανοποιήσει τη λαχτάρα μας για κάτι νόστιμο, μακροπρόθεσμα, αυτή η συνήθεια οδηγεί σε παχυσαρκία, νωθρότητα και […]

Το απόλυτο τρικ για να μην νερώνει ποτέ ο καφές σου!

Για τις λάτρεις του καφέ δεν υπάρχει χειρότερο από τον υπερβολικό πάγο που νερώνει τον παγωμένο εσπρέσσο. Ποιο είναι το κόλπο για να το αποφύγεις; Εάν φτιάχνεις μόνη σου στο σπίτι καφέ freddo, υπάρχει το […]

Τι θα γίνει αν αφήσεις τη μάσκα πολλή ώρα στο πρόσωπό σου;

Το δέρμα σου ανά τακτά διαστήματα χρειάζεται ένα boostάρισμα. Με τις απαραίτητες κρέμες, τα προϊόντα καθαρισμού και τις μάσκες προσώπου, μπορείς να διατηρήσεις ενυδατωμένη και λαμπερή την επιδερμίδα σου. Κι επειδή οι μάσκες είναι απ’ […]

Ψύλλοι στο Στρώμα: Πώς θα Αναγνωρίσεις και Πώς θα Καταπολεμήσεις τους Ανεπιθύμητους Επισκέπτες;

Οι ψύλλοι είναι μικροσκοπικά έντομα, μαύρου ή καφέ-μαύρου χρώματος, χωρίς φτερά. Μεταβαίνουν από το ένα μέρος στο άλλο με άλματα και η βασική πηγή τροφής τους είναι το αίμα, ανθρώπινο και ζωικό. Το τσίμπημα ψύλλου […]