Πως καθαρίζουμε τα ντουλάπια της κουζίνας εξωτερικά

Το εξωτερικό των ξύλινων ντουλαπιών της κουζίνας είναι ένα δύσκολο σημείο στο καθάρισμα που συχνά μάλιστα το παραμελούμε. Δαχτυλιές γύρω από το πόμολο της πόρτας, λίπη που ξεράθηκαν κατά το μαγείρεμα, στίγματα νερού από το […]

Κάθε πότε πρέπει να πηγαίνουμε στον οφθαλμίατρο

Το κάθε πότε πρέπει να πηγαίνει κάποιος στον οφθαλμίατρο καθορίζεται κυρίως από την κατάσταση της υγείας του. Πιο συγκεκριμένα, άτομα με διαβήτη ή υπέρταση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα στα μάτια, οπότε πρέπει να […]

Θρόμβωση: Επτά ύπουλα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η διαδικασία της πήξης του αίματος είναι χρήσιμη σε περίπτωση τραυματισμού, καθώς βοηθά να σταματήσει η αιμορραγία, όταν όμως δεν υπάρχει ανοιχτή πληγή στο δέρμα οι θρόμβοι είναι επικίνδυνοι ή ακόμη και θανατηφόροι. Αυξημένο κίνδυνο […]

Ματίνα Παγώνη στο healthstories: Δεν δικαιούται να μιλάει όποιος δεν είναι παρών στις εφημερίες

«Δεν δικαιούται να μιλάει όποιος δεν είναι παρών στις εφημερίες». Αυτή είναι η απάντηση της Ματίνας Παγώνη στη διοίκηση του νοσοκομείου «Γ. Γεννηματάς» η οποία διέψευσε, μέσω ανακοίνωσης, τα όσα ανέφερε η πρόεδρος του της […]

Πρωτεΐνη και απώλεια βάρους: Πόση χρειάζεστε

Η πρωτεΐνη παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Βοηθά στην αύξηση και τη διατήρηση της μυϊκή μάζας και συνδέεται με μια σειρά λειτουργιών στο σώμα, από την παραγωγή ενζύμων μέχρι την ρύθμιση των ορμονών. Μπορεί […]

Τα λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε και πώς να τα διορθώσουμε

Η μαγειρική, εκτός από ιδιαίτερα χρήσιμη, είναι και μια υπέροχη δημιουργική διαδικασία. Επειδή θέλουμε να σας σώσουμε από τις «κακοτοπιές», καταγράψαμε μερικά από τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται στην κουζίνα του σπιτιού και πώς […]

Η δίαιτα του αγγουριού: Η εφταήμερη δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά με ασφαλή τρόπο

Εάν θέλετε να δείχνετε όμορφη για κάποια ειδική περίσταση σύντομα, η δίαιτα αγγουριού είναι ένας γρήγορος και ασφαλής τρόπος για να χάσετε βάρος σε μόλις 10 ημέρες. Το κύριο συστατικό στη διατροφή, είναι το αγγούρι […]

Ιοί και μικρόβια: Όσα πρέπει να ξέρετε για το πως να προστατευθείτε

Έρευνες έχουν δείξει πως στις σκληρές επιφάνειες επιζούν έως 48 ώρες, στα χαρτομάντιλα για 15 λεπτά και στα χέρια μας για 5 λεπτά. Στην επικαιρότητα έχει έρθει η ικανότητα των ιών να επιβιώνουν από λίγες […]

Γιγαντώνεται ο αριθμός των ψηφιακών νομάδων – Ελκυστικός προορισμός η Ελλάδα

Η Ελλάδα μπορεί να γίνει ένας ιδανικός προορισμός για τους ψηφιακούς νομάδες ήταν το συμπέρασμα της πρώτης ημέρας του συνεδρίου Digital Mobilities.  Ενα πλήθος ομιλητών, από τον αναπληρωτή υπουργό Εξωτερικών, Μιλτιάδη Βαρβιτσιώτη έως τους δημάρχους […]