Ξυπνάτε το πρωί; 7 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε
Η καλή η μέρα από το πρωί φαίνεται. Με άλλα λόγια, το πως θα ξυπνήσουμε το πρωί πολλές φορές καθορίζει τον ρυθμό όλης της υπόλοιπης μέρας. Αν ξεκινάτε χωρίς ενέργεια και η μέρα σας είναι […]
Μήνας: Νοέμβριος 2021
Κάθε φορά που νιώθετε ότι όλα σας πάνε στραβά να θυμάστε αυτά τα 8 βασικά πράγματα
Τις δύσκολες στιγμές που θα έχετε μεγαλύτερη ανάγκη να αποκτήσετε ξανά κίνητρο στη ζωή σας, να θυμάστε τα εξής:1. Ο πόνος αποτελεί τρόπο εξέλιξης.Μερικές φορές η ζωή μπορεί να σας κλείνει κάποιες πόρτες διότι έχει […]
e-ΕΦΚΑ: Ολοκληρώνεται η καταχώρηση ασφαλιστικών εισφορών από μονομερείς δηλώσεις
Στις 16 Νοεμβρίου ολοκληρώνεται η καταχώρηση των ασφαλιστικών εισφορών στο πληροφοριακό σύστημα του e-ΕΦΚΑ για περίπου 130.000 εργαζομένους που υπέβαλαν μονομερείς υπεύθυνες δηλώσεις κι έγιναν δικαιούχοι αποζημίωσης ειδικού σκοπού κατά το 2020. Αυτό κατέστη εφικτό μετά την […]
Πώς να βοηθήσεις ένα ντροπαλό παιδί να κοινωνικοποιηθεί;
Οι γονείς με ντροπαλά παιδιά γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να αφήνεις το παιδί σου στο σχολείο και να μη νιώθει καλά ή να δυσκολεύεται να κάνει φιλίες και να παίζει αρκετές φορές μόνο του. Πώς […]
Tips για να μικρύνεις τις μερίδες του φαγητού σου!
Τρως αρκετά μες τη μέρα και ψάχνεις τρόπους για να μικρύνεις τις μερίδες του φαγητού που τρως μιας και το ‘χεις παρακάνει τελευταία; Αν το φαγητό για σένα είναι απόλαυση και δεν μπορείς να του […]
Διευθυντικά στελέχη: Σε ποια χώρα οι γυναίκες αμείβονται καλύτερα από τους άνδρες
Διευρύνεται το μισθολογικό χάσμα μεταξύ ανδρών και γυναικών στα εκτελεστικά συμβούλια των εταιρειών. Αλλά υπέρ των …γυναικών.Αυτό συμβαίνει στη Γερμανία. Ακούγεται περίεργο, τουλάχιστον στον ανδροκρατούμενο επιχειρηματικό κόσμο, αλλά στη συγκεκριμένη χώρα για παράδειγμα, οι γυναίκες μάνατζερ κερδίζουν σημαντικά […]
[Τεστ] Τι είδατε πρώτα; Αυτό το τεστ μπορεί να αποκαλύψει τι ψάχνετε στη ζωή
Τα μάτια είναι θαυμάσια εργαλεία για να αντιληφθούμε τον κόσμο γύρω μας και μας βοηθούν να αναζητήσουμε τα πράγματα που θέλουμε στη ζωή. Αυτό που αντιλαμβάνονται τα μάτια μας μπορεί επίσης να επηρεάζεται από τις […]
Έτσι θα πείνετε έναν πιο υγιεινό καφέ
Αλλά αν το παρακάνετε σε μερικά πράγματα, τότε όχι μόνο δεν σας κάνει καλό, αλλά μπορεί να προκαλείτε τα αντίθετα αποτελέσματα στον ίδιο σας τον εαυτό. Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό. Αυτός είναι ένας από […]
Γιατροσόφι για τον πονόλαιμο
Έχουν αρχίσει να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος και χρειάζεστε άμεση ανακούφιση; Υπάρχει μια απλή και οικονομική λύση μέχρι να επισκεφθείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.Η αποτελεσματικότητα της φυσικής «θεραπείας» επιβεβαιώνεται μάλιστα από τη […]
Γιατί τα κατοικίδια ζώα ωφελούν σημαντικά την υγεία σύμφωνα με νέα μελέτη
Τα κατοικίδια ζώα ωφελούν σημαντικά την υγεία μας, διότι μας ωθούν να κινούμαστε περισσότερο και να τρεφόμαστε πιο υγιεινά, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Τα κατοικίδια ζωάκια, ιδίως οι σκύλοι, είναι ό,τι καλύτερο για να […]