Βιοτίνη: Τι είναι και σε ποιες τροφές θα τη βρεις;
Νομίζεις ότι ξέρεις αρκετά για τις βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνεις; Αν έτσι πιστεύεις, τότε θα πρέπει να ξέρεις τι είναι η βιοτίνη. Αν όχι, τότε καλύτερα να μάθεις όλα όσα πρέπει να ξέρεις γι’ […]
Μήνας: Νοέμβριος 2021
Μερικές αλήθειες που κάθε μαμά πρέπει να λέει στην κόρη της!
Η σχέση μαμάς και κόρης είναι ιδιαίτερη και η πιο δυνατή από όλες. Το δέσιμο που έχουν δεν μπορεί να περιγραφεί με λόγια. Μια μαμά μπορεί να διαβάσει κάθε γραμμή των σκέψεων της κόρης της […]
Ο ντελιβεράς «ξεψύχησε στην άσφαλτο από έναν ανεύθυνο οδηγό» – Η έκκληση της οικογένειας
Θρήνος για την οικογένεια του 47χρονου ντελιβερά, ο οποίος έχασε τη ζωή του τα ξημερώματα του Σαββάτου, όταν ένας 21χρονος που έτρεχε με μεγάλη ταχύτητα έπεσε πάνω του με το αυτοκίνητό του.«Όπως γνωρίζετε όλοι πριν […]
Μούδιασμα χεριών : Σε τι μπορεί να οφείλεται
Κάποιες φορές μπορεί να αισθανθείτε ένα μούδιασμα στο ένα, ή και στα δύο χέρια, κάτι που μοιάζει με απώλεια αίσθησης, ή αδυναμίας στο χέρι, ή στα δάχτυλά σας. Συχνά, το μούδιασμα στο χέρι μπορεί να […]
5 πράγματα που θα συμβούν στον οργανισμό σας αν σταματήσετε να τρώτε ψωμί
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν σταματήσει να τρώνε ψωμί και προσπαθούν να ακολουθήσουν δίαιτες που δεν περιέχουν υδατάνθρακες. Χιλιάδες bloggers μοιράζονται πληροφορίες σχετικά με το πώς άλλαξε η ζωή τους, όταν σταμάτησαν να τρώνε προϊόντα […]
Το μυστικό για να τρως μακαρόνια χωρίς να πάρεις γραμμάριο
Είτε το πιστεύεις είτε όχι είναι πιθανό να απολαμβάνεις σε καθημερινή βάση το αγαπημένο σου ιταλικό πιάτο χωρίς να χρειαστεί να αλλάξεις νούμερο τζιν. Μην ξεχνάς άλλωστε πως μερικές από τις πιο εντυπωσιακές και καλλίγραμμες […]
Πόσοι είναι οι φυσιολογικοί παλμοί καρδιάς;
Αρρυθμίες, ταχυκαρδίες, κι άλλα «παιχνίδια» της καρδιάς συμβαίνουν συχνά σ΄όλους μας. Σ’ άλλους σε μεγαλύτερο και σ’ άλλους σε μικρότερο βαθμό. Ξέρεις, όμως, πόσοι είναι οι φυσιολογικοί παλμοί καρδιάς και πώς να τους μετράς; Η […]
«Ή το σταματάμε, ή μας σταματάει»: Ο Αντόνιο Γκουτέρες προειδοποιεί στην COP26
Ο γενικός γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών Αντόνιο Γκουτέρες χτύπησε καμπανάκι κινδύνου σήμερα κατά την έναρξη της Συνόδου της COP26 για το κλίμα και κάλεσε σήμερα τους συμμετέχοντες στη διάσκεψη για το Κλίμα COP26 να «σώσουν […]
7 λιχουδιές με ελάχιστες θερμίδες που θα τρως χωρίς τύψεις
Αμέσως μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούμε να επανέλθουμε σε φόρμα και να ξαναδούμε τον ίδιο αριθμό κιλών στη ζυγαριά. Ναί, το καλοκαίρι εγώ προσωπικά τρώω ελεύθερα λαχταριστά παγωτά, γλυκά και ιδιαίτερα πιάτα, […]
Πονάει ο λαιμός σου; Συμβουλές για να νιώσεις καλύτερα χωρίς να πάρεις φάρμακα
Ποιος είπε πως το καλοκαίρι δεν μπορείς να αρρωστήσεις; Όποιος κι αν το έκανε απλά δεν ξέρει, πως πόνος στο λαιμό και γενικότερα οι λοιμώξεις δεν έχουν εποχή. Τώρα, όμως, που εσύ ξέρεις τι συμβαίνει […]