Δεν έχει σχέση με το κλασικό στρες που βιώνουμε στην καθημερινότητα, αλλά αποτελεί ένα είδος κυτταρικού στρες που επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δέσποινα Μαρσέλου, όμως, μας τα εξηγεί καλύτερα και μας […]
Σίγουρα θα έχεις ακούσει πολλές φορές πως οι υδατάνθρακες πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή σας εάν θέλεις να χάσεις βάρος. Κάτι τέτοιο φυσικά και δεν ισχύει, αφού οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στη διατροφή σου. […]
Το καλαμπόκι είναι πεντανόστιμο. Είναι γλυκό, είναι κίτρινο, είναι καλή πηγή πρωτεΐνης και τα παιδιά (τουλάχιστον τα περισσότερα) το λατρεύουν.Πότε όμως μια μαμά μπορεί να δώσει στο παιδί της καλαμπόκι; Πότε είναι ασφαλές; Κάνει τα […]
Της Τέτης Ηγουμενίδη[email protected]Στη διεκδίκηση της πρώτης φάσης των βασικών υποδομών στο Ελληνικό, έργα προϋπολογισμού 250 – 300 εκατ. ευρώ, συμμετέχουν οι πέντε μεγαλύτεροι κατασκευαστικοί όμιλοι της χώρας, Τέρνα (Όμιλος ΓΕΚ Τέρνα) Άβαξ, Άκτωρ (Ελλάκτωρ), Μέτκα […]
Σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, οι γυναίκες που εργάζονται με αμοιβή έως τη μέση ηλικία, τείνουν να έχουν καλύτερη μνήμη μετά την ηλικία των 60 ετών, σε σχέση με εκείνες που δεν έκαναν αμειβόμενη […]
Τώρα που μένουμε σπίτι είναι η καλύτερη ευκαιρία να φροντίσουμε το σώμα και την επιδερμίδα μας. Ναι, να προσέξουμε τη σιλουέτα μας, να χάσουμε εκείνα τα κιλά που μας ταλαιπωρούν, λίγο πριν αλλάξει ο χρόνος […]
Από την έντυπη έκδοσηΤου Θάνου Τσίρου[email protected] Δύο κρίσεις σε πλήρη εξέλιξη. Η υγειονομική, από τη μια, με τη μετάλλαξη Όμικρον να επαναφέρει τον εφιάλτη των περιορισμών στην οικονομική δραστηριότητα, και η ενεργειακή, από την άλλη, να […]
Αυτό είναι ένα από τα κύρια συμπεράσματα νέας ανασκόπησης μελετών που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, στην οποία οι ερευνητές εξέτασαν στοιχεία για τον καφέ και την καφεΐνη και πώς επιδρούν στην υγεία. «Η επίδραση […]
Ακολουθούν τρεις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με τον εαυτό σου αλλά και με την οικογένειά σου για να διαχειριστείς την κατάσταση που βιώνουμε, αλλά κι άλλες δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να κληθείς να αντιμετωπίσεις […]
Οι εποχές άλλαξαν, η τεχνολογία μέρα με τη μέρα εξελίσσεται για να απλουστεύσει τη ζωή μας και αρκετές φράσεις που χρησιμοποιούσαμε στο παρελθόν δεν θα τις πούμε ξανά…Παρακάτω 20 φράσεις που λέγαμε μέχρι τη δεκαετία […]
