Πόσες φορές δεν θέλησες να μάθεις κάτι πολύ προσωπικό για το άτομο που έχεις απέναντί σου. Κάτι τόσο προσωπικό που ενώ καιγόσουν να μάθεις, δεν ρώτησες ποτέ. Η επιστήμη όμως έχει τελικά πολλές από τις […]
Η έννοια της φυσικής δραστηριότητας είναι σχετικά ευρεία και περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης. Οι ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν αν όλοι οι τύποι σωματικής δραστηριότητας είναι ευεργετικοί ή αν κάτω από ορισμένες συνθήκες η σωματική […]
Η πείνα αποτελεί την φυσική ένδειξη του οργανισμού ότι χρειάζεστε περισσότερη τροφή. Όταν πεινάτε, το στομάχι σας μπορεί να «γκρινιάζει» και να το αισθάνεστε άδειο, ή να έχετε πονοκέφαλο, να αισθάνεστε εκνευρισμό ή να μην […]
Νεκρή ανασύρθηκε μία γυναίκα, το αυτοκίνητο της οποίας παρασύρθηκε από ρέμα στη Σκοτίνα Πιερίας, εν μέσω της κακοκαιρίας. Σύμφωνα με πληροφορίες που μεταδίδει η ΕΡΤ, η σορός της άτυχης γυναίκας βρέθηκε σε απόσταση 1,5 χλμ. από το σημείο […]
Οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν πως μιλάνε στα παιδιά τους, γιατί υπάρχουν φράσεις που μοιάζουν απόλυτα φυσιολογικές αλλά στην πραγματικότητα δεν κάνουν καλό στο μικρό να τις ακούει από εσάς. Δείτε πέντε συχνές φράσεις […]
Υπάρχει αυτή η μια μέρα τον χρόνο που η δίαιτά σου μένει στο περιθώριο και αυτή η μέρα είναι τα Χριστούγεννα. Απολαμβάνεις το φαγητό μέχρι τέλους και έχεις πάντα τον προβληματισμό για το πώς σε […]
Ένα λάθος, αρκετά συχνό – ειδικά όταν δεν υπάρχουν πολλά ρούχα για πλύσιμο – είναι να βάζετε στην ίδια πλύση τις πετσέτες του μπάνιου ή της κουζίνας με άλλα ρούχα. Και αυτό είναι όχι μόνο […]
Έχετε βάλει όλη τη μαεστρία σας και τα υλικά εκείνα που είστε σίγουρες πως θα απογειώσουν τη γεύση στη σάλτσα που μόλις ετοιμάζετε. Αλλά λίγο πριν κλείσετε το μάτι κι ενώ έχει γίνει, διαπιστώνετε πως […]
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί ενήλικες είναι η αϋπνία. Το αποτέλεσμα είναι πολλές φορές να παρουσιάζονται προβλήματα στην ισορροπία του οργανισμού όπως κόπωση και ενίοτε εκνευρισμός. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί […]
Το αμυγδαλέλαιο, πέραν του ότι είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τα μαλλιά και την επιδερμίδα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην μαγειρική, κάνοντας και εκεί το….θαύμα του! Το αμυγδαλέλαιο εφαρμόζεται αδιάλυτο στην επιδερμίδα και ωφελεί με πολλούς […]