Η συχνή ανάγκη για ούρηση δεν είναι απλά μια ενόχληση στην πορεία της ημέρας και της νύχτας στον ύπνο, αλλά μπορεί να είναι και σύμπτωμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Η συχνοουρία (ιατρικός όρος: πολυουρία, polyuria) […]
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται εάν υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να ψηλώσει. Στην πραγματικότητα, θα λέγαμε πως οι σημαντικότεροι παράγοντες που καθορίζουν το ύψος ενός παιδιού είναι η κληρονομικότητα και το φύλο. Ωστόσο, […]
Επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός την Παρασκευή και κυρίως το Σάββατο σύμφωνα με τον Σάκη Αρναούτογλου. Ο καιρός θα χαλάσει με κύρια χαρακτηριστικά τις βροχές και τις καταιγίδες που θα έχουν απρόβλεπτη ένταση και διάρκεια. […]
Η απαιτητική καθημερινότητα και ο σύγχρονος τρόπος ζωής, επηρεάζει την υγεία του πεπτικού συστήματος προκαλώντας απλές ενοχλήσεις αλλά και πιο σοβαρές παθήσεις, που χρίζουν επιπλέον παρακολούθησης. Η καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος είναι σημαντική για […]
Είναι ένα λαχανικό υψηλής διατροφικής αξίας με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες A, C και K, ενώ περιέχει λίγες θερμίδες. Είναι χαρακτηριστικό ότι ο κάθε βλαστός περιέχει 6 μόλις θερμίδες. Δείτε […]
Ο σοσιαλδημοκράτης (SPD) Όλαφ Σολτς εξελέγη πριν από λίγο Καγκελάριος από το Ομοσπονδιακό Κοινοβούλιο, με 395 ψήφους επί συνόλου 736 βουλευτών.Για την εκλογή του απαιτούνταν 369 ψήφοι, ενώ, όπως φαίνεται από το αποτέλεσμα, δεν τον […]
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που προέρχονται από ζύμωση έχουν βέβαια αυτή την χαρακτηριστική υπόξινη γεύση, που είτε την λατρεύεις είτε την μισείς, αυτό όμως που κανείς δεν αρνείται είναι ότι τα βακτήρια που περιέχουν είναι έως […]
Οι ημερήσιες ανάγκες για έναν υγιή ενήλικα ανέρχονται στα 2,4 μικρογραμμάρια, ποσότητα που πολλοί, και ειδικά όσοι ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή, δεν λαμβάνουν. Ο λόγος είναι ότι η Β12 δεν υπάρχει στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, αλλά […]
Όταν το παιδί σας είναι μωρό, κυκλοφορείτε γυμνοί μπροστά του ή κάνετε μπάνιο, χωρίς δεύτερη σκέψη. Όσο μεγαλώνει, όμως, αρχίζετε να αναρωτιέστε, εάν κάτι τέτοιο «επιτρέπεται» ή όχι. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η στιγμή, που […]
Τάπερ και πάλι τάπερ. Αν είσαι μαμά, αν κάνεις διατροφή, αν δουλεύεις πολλές ώρες, γνωρίζεις πολύ καλά πως τα τάπερ αποτελούν δεύτερη φύση σου. Και το να συσκευάζεις τάπερ μπορεί να είναι μια ευχάριστη διαδικασία […]