Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γεωργίας διαπίστωσαν ότι όσοι ζυγίζονται καθημερινά, διατηρούν με μεγαλύτερη επιτυχία το βάρος τους σταθερό ή ακόμα και οδηγούνται στην απώλεια μερικών κιλών. Στη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Obesity, […]
Το μενού είχε αυγό και όπως και αν τα μαγειρέψετε, στο τέλος θα βρεθείτε αντιμέτωποι με το ίδιο πρόβλημα: πως θα εξαφανίσετε την έντονη μυρωδιά του από τα πιάτα, τα ποτήρια, αλλά και τα μαχαιροπίρουνα. […]
Γιατί ζαχαρώνει το μέλι και τι μπορεί να κάνεις για αυτό; Ή τι μπορείς να κάνεις για να το… αποτρέψεις; Να σε προειδοποιήσουμε: Σε καμία περίπτωση μη το πετάξεις! Γιατί ζαχαρώνει το μέλι μπορεί να […]
Λίγο-πολύ οι περισσότεροι γνωρίζουμε τα οφέλη της yoga τόσο στο σώμα, όσο και στην ψυχολογία μας. Πόσο καιρό πρέπει να κάνεις yoga για να δεις τις επιδράσεις κυρίως στην ψυχολογία σου; Τα πρώτα μαθήματα yoga […]
Ακόμα και για κάποιον που πιστεύει ακράδαντα στο θαύμα των φυσικών προϊόντων ομορφιάς, η χρήση του μελιού στην περιποίηση του προσώπου αποτελεί πραγματική αποκάλυψη. Δεν είναι τυχαίο, μάλιστα, το γεγονός ότι η χρήση του μελιού […]
τον αγώνα του να χάσουμε κιλά, μπορεί να βοηθήσει αρκετά το παρακάτω ρόφημα. Βοηθά επιπλέον στην αποτοξίνωση, ενώ είναι εύκολο και γευστικότατο! Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν […]
Διασωλημένος στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Σωτηρία βρίσκεται ο Γιώργος Τράγκας που εισήχθη το Σάββατο το βράδυ στο νοσοκομείο καθώς επιδεινώθηκε η κατάσταση της υγείας του. Ο δημοσιογράφος αρνούνταν να εμβολιαστεί. Στις 30 Νοεμβρίου, όπως θυμίζει ο […]
Το σώμα μπορεί να μην έχει φωνή για να σας μιλήσει, όμως, μέσα από διάφορα σημάδια σάς δείχνει αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Το ίδιο συμβαίνει και όταν δεν πίνετε αρκετό νερό. Το νερό είναι ένα […]
Οι Έλληνες είναι επιρρεπείς στη λήψη φαρμάκων και μάλιστα με ιδία πρωτοβουλία. Πιστεύουν ότι γνωρίζουν τι ακριβώς έχουν “Μα, αν δεν ξέρω εγώ τον εαυτό μου, ποιος τον ξέρει καλύτερα;” και με τη συνδρομή του […]
Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι τη μπύρα την έχουν συνδέσει με το καλοκαίρι ή τις ημέρες που κάνει ζέστη. Ένα παγωμένο ποτήρι μπύρας, μοιάζει ιδανικό σε τέτοιες περιπτώσεις. Τι κάνεις, όμως, στην περίπτωση εκείνη […]