Τα τρόφιμα που είναι φουλ στα πρεβιοτικά

Τα πρεβιοτικά αποτελούν μια ομάδα θρεπτικών συστατικών που λειτουργούν ως τροφή για τη μικροχλωρίδα στο στομάχι. Αυτή η διαδικασία ενθαρρύνει την ανάπτυξη υγιών βακτηρίων του εντέρου και επίσης απελευθερώνει ενώσεις που έχουν μια σειρά από […]

ΣΤΑΣΥ: Δύο οι προσφορές στον διαγωνισμό αναβάθμισης των συρμών στη Γραμμή 1 του Μετρό

Eurokinissi/ΚΟΝΤΑΡΙΝΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣΟλοκληρώθηκε η πρώτη φάση της διαγωνιστικής διαδικασίας του έργου για την αναβάθμιση των συρμών της Γραμμής 1 του Μετρό, χωρίς την υποβολή προδικαστικών προσφυγών επί των όρων του διαγωνισμού.Σύμφωνα με τη ΣΤΑΣΥ ΑΕ, κατατέθηκαν δύο […]

Τι αξίζει να τρως αν δεν θέλεις να γεράσεις πριν την ώρα σου

Λένε πως η ομορφιά έρχεται από μέσα προς τα έξω και ότι η επιδερμίδα μας, αντανακλά τη γενικότερη κατάσταση της υγείας μας. Σε ποιον βαθμό είναι εφικτό, λοιπόν, να «διαγράψουμε» τα σημάδια του χρόνου από […]

Ποιες οι φυσιολογικές τιμές θερμοκρασίας, πίεσης και παλμών

Οι σημαντικές ζωτικές ενδείξεις του οργανισμού μας, δηλαδή η θερμοκρασία του σώματος, οι παλμοί της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση είναι αυτές τις οποίες μετρούν οι γιατροί ώστε να αξιολογήσουν τη γενική κατάσταση της υγείας […]

8 τροφές που αντιστρέφουν την τριχόπτωση σε ελάχιστο χρόνο.

Εάν παρατηρήσετε να πέφτουν τα μαλλιά σας στο ντους, μην πανικοβληθείτε.  Οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν περίπου 50-100 τρίχες την ημέρα.Αυτό συνήθως δεν προκαλεί αισθητή απώλεια μαλλιών, επειδή νέα μαλλιά αυξάνονται ταυτόχρονα. Αλλά αν έχετε αρχίσει […]

Αυτό παθαίνουμε όταν μας λείπει η βιταμίνη D!

Οι επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και και ενδέχεται να επιδρά στην ευπάθεια σε νόσους όπως η πολλαπλή σκλήρυνση σύμφωνα με δημοσίευση που έγινε στο Frontiers […]

Πάμε Στοίχημα: Μοίρασε πάνω από 17 εκατ. ευρώ την προηγούμενη εβδομάδα

Μεγάλα κέρδη σε χιλιάδες νικητές μοιράζει κάθε μέρα το Πάμε Στοίχημα του ΟΠΑΠ. Την τελευταία εβδομάδα, από τις 23 έως τις 29 Νοεμβρίου 2021, τα κέρδη ξεπέρασαν τα 17 εκατομμύρια ευρώ.Ο μεγάλος νικητής, σε κατάστημα […]

Σας Τελείωσε το Concealer; Φτιάξτε το Δικό σας με Δύο Μόνο Υλικά!

Η υπόθεση «Concealer τέλος» μόλις βρήκε οριστική και-κυρίως-εύκολη λύση. Ας φτιάξουμε (ένα όχι-και-τόσο) υποθετικό σενάριο: χθες ξενυχτήσατε, σήμερα ξυπνήσατε με… μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Μέχρι εκεί, διατηρείτε τον πανικό υπό έλεγχο. Τι γίνεται […]

Πώς χτυπάει «ύπουλα» η άτυπη κατάθλιψη;

Οποιοσδήποτε τύπος κατάθλιψης μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένοι και να σας εμποδίσει να έχετε μία κανονική καθημερινότητα. Ωστόσο, στη λεγόμενη άτυπη κατάθλιψη το άτομο μπορεί να νιώσει χαρά όταν συμβαίνουν στη ζωή του […]