8 τρόποι να καταπολεμήσουμε τον εθισμό στο πρόχειρο φαγητό

Είστε εθισμένοι στα πατατάκια, στα γλυκά και στα έτοιμα φαγητά; Αν και η κατανάλωση τέτοιων ανθυγιεινών φαγητών μπορεί να ικανοποιήσει τη λαχτάρα μας για κάτι νόστιμο, μακροπρόθεσμα, αυτή η συνήθεια οδηγεί σε παχυσαρκία, νωθρότητα και […]

Το κόλπο με τα παγάκια, για να μην τσαλακώνονται ποτέ τα πλυμένα ρούχα σου (ΒΙΝΤΕΟ)

Το σιδέρωμα των ρούχων είναι μια βαρετή διαδικασία την οποία πρέπει να κάνεις ξανά και ξανά, είτε πας σε μια δουλειά, είτε μια βόλτα. Μιλάμε για το σιδέρωμα των ρούχων. Τοποθετήσετε δύο – τρία παγάκια […]

Το ιδανικό μασάζ για τον πόνο στον αυχένα! Κάντο μόνος σου

Το μασάζ για τον πόνο στον αυχένα μπορεί πραγματικά να σε ανακουφίσει σημαντικά. Κι αν κανείς δεν προσφέρεται να σου κάνει… μπορείς να το κάνεις μόνος σου. Μερικές φορές ο πόνος στον αυχένα δεν είναι […]

Νέα έρευνα για τον HIV: πώς ελέγχεται ο ιός μετά τη διακοπή της αγωγής;

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Aids και γνωρίζοντας πια εν έτει 2021 πώς μεταδίδεται και πώς όχι αυτός ο ιός, εξετάζουμε μια νέα έρευνα που δίνει στοιχεία για τον ιό μετά τη διακοπή […]

Tα 5 πιο υγιεινά σνακς που μπορείς να φας

Εάν τρως συχνά σνακς, σίγουρα είσαι πεπεισμένη ότι είναι ο χειρότερος εχθρός σου στην προσπάθειά σου να χάσεις το περιττό βάρος. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια, τουλάχιστον όχι πάντα. Υπάρχουν υγιεινά σνακς που μπορούν να […]

Πώς να κουρευτείς μόνος σου στο σπίτι; Ένας οδηγός για άνδρες γυναίκες!

Ένα από τα “προβλήματα” της καραντίνας είναι τα μαλλιά. Τα μαλλιά που έχεις να κουρέψεις πολύ-πολύ καιρό κι έχουν αρχίσει να σε ενοχλούν. Τι μπορείς να κάνεις; Να κουρευτείς. Κι αν αναρωτιέσαι “πώς θα κουρέψω […]

3 εκδρομές στο βουνό για να νιώσετε χειμώνα και να μυρίσετε… Χριστούγεννα

Μπαίνουμε στον Δεκέμβρη και είδαμε και τα πρώτα χιόνια στα πανέμορφα βουνά μας, εκεί όπου οι υπέροχοι χειμερινοί προορισμοί της χώρας ετοιμάζονται να μας υποδεχτούν για τη εορταστική περίοδο. Γιατί, λοιπόν, να μην κάνουμε κι […]

Οι λόγοι που το φασκόμηλο πρέπει να υπάρχει σπίτι μας

Τα φυτά του είδους Salvia officinalis (ή Dalmatian sage) ανήκουν στο γένος Salvia (φασκόμηλο) και είναι πολυετείς αειθαλείς θάμνοι. Το S. fruticosa είναι γνωστό και ως Greek sage ή Σάλβια η φαρμακευτική ή αλλιώς φασκομηλιά […]

Ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε ποτέ στα παιδιά;

Ποια είναι η θερμοκρασία που χαρακτηρίζει τον πυρετό «υψηλό» και τι είδους πόνος στην κοιλιά σημαίνει ότι το παιδί πρέπει να το δει γιατρός; Και όταν πραγματικά το παιδί μας φαίνεται άρρωστο θα πρέπει να […]

Προσαγωγές αστυνομικών για συμμετοχή σε κύκλωμα παράνομων ελληνοποιήσεων

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται τις τελευταίες ώρες μεγάλη έρευνα και επιχείρηση της Υπηρεσίας Εσωτερικών Υποθέσεων για κύκλωμα παράνομων ελληνοποιήσεων αλλοδαπών, στο οποίο εμπλέκονται αστυνομικοί από τουλάχιστον επτά τμήματα της Αττικής.Σύμφωνα με πηγές προσκείμενες στην αστυνομία, […]