Γνωρίζατε πως τα οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό η κατανάλωση του κακάο είναι αρκετά; Συγκεκριμένα, το κακάο έχει υψηλές συγκεντρώσεις σε φλαβονοειδή και προκυανιδίνες, συστατικά με αντιοξειδωτική δράση που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και […]
Πώς να οργανώσεις τον χρόνο όταν η μέρα έχει μόλις 24 ώρες και δεν φτάνουν για όλα αυτά που έχεις να κάνεις; Βρήκαμε το απόλυτο trick που θα σε σώσει όταν τρέχεις και δεν προλαβαίνεις! […]
Η απώλεια κιλών είναι ένα δύσκολο θέμα για πολλούς ανθρώπους, καθώς θέλει υπομονή και επιμονή. Για να επιτευχθεί χρειάζεται η τήρηση μιας διατροφής χαμηλής σε λιπαρά και πολύ νερό. Βέβαια, υπάρχουν και ορισμένα τρόφιμα που […]
Το κάθε πότε πρέπει να πηγαίνει κάποιος στον οφθαλμίατρο καθορίζεται κυρίως από την κατάσταση της υγείας του. Πιο συγκεκριμένα, άτομα με διαβήτη ή υπέρταση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα στα μάτια, οπότε πρέπει να […]
Ο καθένας μας έχει υποφέρει έστω μια φορά στη ζωή του από καούρες. Αυτή η ενοχλητική αίσθηση του “καψίματος” στο στομάχι και τον οισοφάγο, μπορεί να σε κάνει να υποφέρεις ενώ έχει διάφορες άλλες δυσάρεστες […]
Το τζίντζερ είναι ένα υπέροχο μπαραχαρικό το οποίο δίνει πικάντικη γεύση και σπιρτάδα στο φαγητό ή το ρόφημά σας. Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι εκτός από την εκπληκτική γεύση και το άρωμά του, διαθέτει και διάφορα οφέλη […]
Κάποια τρόφιμα δεν χαρίζουν απλά μακροζωία, αλλά χάρη στα συστατικά τους, αντιοξειδωτικά και άλλα, βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας, «σβήνοντας» ουσιαστικά χρόνια από το δέρμα μας. Παρακάτω παρουσιάζονται 10 τρόφιμα που όταν καταναλώνονται συστηματικά βοηθούν […]
Είναι απλό: η πείνα δεν είναι έχει μόνο βιολογικά αίτια, αλλά και ψυχολογικά. Έτσι, όταν τρώμε σαν να επιστρέψαμε μόλις απ’ τις σπηλιές χωρίς προφανή λόγο, είναι γιατί πεινάμε, όχι βιολογικά, αλλά συναισθηματικά.Τι είναι η […]
Για «μεγάλη επιτυχία των διωκτικών αρχών» και των σωφρονιστικών υπαλλήλων στο Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού Ι κάνει λόγο η Γενική Γραμματείας Αντεγκληματικής Πολιτικής.Όπως ενημερώνει, πρωινές ώρες του Σαββάτου, σωφρονιστικοί υπάλληλοι, με τη συνδρομή εκπαιδευμένου σκύλου, πραγματοποίησαν έρευνα σε κοινόχρηστο χώρο […]
Περισσότεροι από τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από χρόνια ημικρανία (τουλάχιστον 15 μέρες το μήνα) και πάνω από το 90% των ασθενών δεν μπορούν να εργαστούν ή να λειτουργήσουν φυσιολογικά στη διάρκεια μιας κρίσης ημικρανίας, […]