Μερικές φορές, αντί να γινόμαστε εμείς παράδειγμα για τα παιδιά, γίνονται εκείνα πρότυπο ανθρωπιάς και αλληλεγγύης για εμάς – κάτι που το αποδεικνύει περίτρανα η κίνηση δύο μαθητών ενός ελληνικού σχολείου, που θέλησαν να βοηθήσουν […]
Αυξάνοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε θα είστε σε θέση να έχετε περισσότερη ενέργεια και να νιώθετε λιγότερη πείνα. Ακριβώς αυτό δηλαδή που χρειάζεστε όταν θέλετε να χάσετε βάρος. Πώς ενισχύει το αδυνάτισμα *Η πρωτεΐνη […]
1. Βάζεις αποσμητικό την λάθος στιγμή Η σωστή στιγμή να φοράμε το αποσμητικό μας ώστε να έχει διάρκεια είναι πριν ακριβώς πέσουμε για ύπνο. Οχι, το πρωί πριν φύγουμε για την δουλειά. Αυτό συμβαίνει γιατί, […]
Στον εισαγγελέα ποινικής δίωξης οδηγείται ο 56χρονος καθ’ ομολογίαν δράστης της δολοφονίας με θύμα την 55χρονη πρώην σύζυγό του, την οποία πυροβόλησε πισώπλατα με κυνηγετική καραμπίνα, όταν μπήκε σε ζαχαροπλαστείο να αγοράσει ψωμί, το πρωί […]
Η βλέννα είναι πολύ σημαντική για το σώμα γιατί δρα ως φραγμός σε σωματίδια και περιέχει ένζυμα και πρωτεΐνες που μας βοηθούν να προστατευτούμε από πράγματα που υπάρχουν στον αέρα και μας αρρωσταίνουν. Τι γίνεται, […]
Μια αυθεντική ιταλική σάλτσα ζυμαρικών με κρέας, ντομάτα και πεκορίνο! Στην Ιταλία θα βρεις παντού αυτή τη σάλτσα, αφού είναι απ’ τις γνωστές της ιταλικής κουζίνας. Σίγουρα την έχεις δοκιμάσει, ακόμα κι αν δεν θυμάσαι […]
Μήπως το σου ή η κατσαρόλα σου δεν στέκονται ακριβώς επίπεδα; Μήπως η μια πλευρά του τηγανιού τείνει να καίει τις μισές τηγανίτες ενώ το άλλο μισό τις αφήνει άψητες; Μην πλένεις το ζεστό τηγάνι […]
Ωστόσο, μια έρευνα έρχεται να ανατρέψει αυτές τις… γενικές πεποιθήσεις, καθώς καταλήγει στο συμπέρασμα όχι μόνο ότι οι πατάτες δεν παχαίνουν, αλλά και ότι μπορούν να λειτουργήσουν αποτρεπτικά στην αύξηση του σωματικού βάρους. Σύμφωνα, λοιπόν, […]
To μακιγιάζ είναι τέχνη και αν τη μάθουμε σωστά μπορούμε να αναδείξουμε την ομορφιά και τη θηλυκότητά μας σε κάθε περίσταση. Επειδή, όμως, δεν είμαστε επαγγελματίες συχνά κάνουμε λάθη που αλλοιώνουν το αποτέλεσμα και δεν […]
Μια φορά τον χρόνο καλό είναι να πλένετε τους τοίχους του σπιτιού σας για να ανανεώνεται ο χώρος και να καθαρίζει η ατμόσφαιρα από τη σκόνη και τη βρωμιά που έχει μαζευτεί όλον τον χειμώνα. […]