Οι συνήθειες των δύο λεπτών που θα διατηρήσουν το σπίτι σας καθαρό όλη την εβδομάδα

Συχνά το να διατηρείται το σπίτι καθαρό δεν απαιτεί τόσο πολύ χρόνο όσο νομίζουμε. Το μυστικό για τα συνεχώς τακτοποιημένα σπίτια είναι συχνά το αποτέλεσμα μερικών καλών συνηθειών. Δείτε παρακάτω κάποιες από αυτές… 1. Καθαρίστε […]

Υποφέρεις από άγχος και αϋπνία; Το πλέξιμο είναι κατάλληλο «φάρμακο» για εσένα

Βγάλτε από την αποθήκη τις βελόνες και τα νήματα της γιαγιάς σας! Νέα έρευνα αποκάλυψε ότι το πλέξιμο μπορεί να έχει πολλά θετικά οφέλη για την υγεία. Αν λοιπόν αγαπάτε τις χειροτεχνίες τώρα έχετε έναν […]

Συγκέντρωση φοιτητών έξω από τη Βουλή εναντίον του νομοσχεδίου για τα πανεπιστήμια

Νέο «ραντεβού» έδωσαν οι φοιτητικοί σύλλογοι της Αθήνας, στις 17:00, έξω από τη Βουλή, ημέρα ψήφισης του νομοσχεδίου της κυβέρνησης και συγκεκριμένα του υπουργείου Παιδείας για τα πανεπιστήμια. Παρόμοιες κινητοποιήσεις θα γίνουν και σε άλλες […]

Ο τρόπος βάδισης ευθύνεται για τα προβλήματα στις αρθρώσεις

Της Ανθής ΑγγελοπούλουΈρευνα που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα και του Πανεπιστημίου Brigham Young έδειξε ότι η μακροπρόθεσμη επιτυχία αποκατάστασης του πρόσθιου χιαστού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη δύναμη με την οποία […]

Το κόλπο για να μην κλαίτε πάνω από ένα κρεμμύδι

Και ήρθε η στιγμή αυτή του μαγειρέματος που συγκινητική δεν τη λες, αλλά σίγουρα το δάκρυ το ρίχνεις. Και φυσικά αναφερόμαστε στο καθάρισμα του κρεμμυδιού. Πόσο κλάμα αλήθεια έχουμε ρίξει πάνω από ένα κρεμμύδι; Και […]

Τι φανερώνει για τη σχέση σας ο τρόπος που κοιμάστε;

Είτε κοιμάστε σφιχτοαγκαλιασμένοι είτε με γυρισμένη την πλάτη ο ένας στον άλλον, η στάση που παίρνετε στον ύπνο υποδηλώνει το πόσο ευχαριστημένοι και ικανοποιημένοι είστε από την σχέση σας. Αυτό υποστηρίζει ο καθηγητής ψυχολογίας Ρίτσαρντ […]

Η φυτοφαγική διατροφή κάνει καλό στην καρδιά, αρκεί να μη συνοδεύεται από ανθυγιεινά σνακ

Οι άνθρωποι που κάνουν φυτοφαγική διατροφή, αλλά παράλληλα καταναλώνουν γλυκά, πλήρη δημητριακά, χυμούς-αναψυκτικά με ζάχαρη και άλλες λίγο-πολύ ανθυγιεινές τροφές, δεν έχουν κάποιο πρόσθετο όφελος για την καρδιά τους, σε σχέση με τους μη φυτοφάγους. […]

Προκλήσεις και ευκαιρίες από την Πράσινη Συμφωνία

Από την έντυπη έκδοσηΤου Γιάννου Μητσού* Μπροστά στη μεγάλη απειλή της εποχής μας, την κλιματική αλλαγή, κάθε οικονομία καλείται να δράσει άμεσα, καίρια και αποτελεσματικά προκειμένου να προσαρμοστεί αλλά και να αξιοποιήσει τις ευκαιρίες που […]

Πώς πρέπει να περιποιηθείς τα νύχια σου για ν’ αποφύγεις τα μικρόβια;

Η σωστή περιποίηση των νυχιών Αν αγαπάς τα μακριά νύχια, τότε τα νέα δεν είναι ευχάριστα για σένα. Οι δερματολόγοι συνιστούν να κόψουμε τα νύχια μας κοντά, καθώς είναι ο καλύτερος και πιο γρήγορος τρόπος […]

Τα αιθέρια έλαια που θα ανακουφίσουν τη βουλωμένη μύτη σου

Το να κρυώνεις μερικές φορές τον χρόνο είναι τουλάχιστον αναπόφευκτο, ακόμα κι αν προσέχεις κάθε σου κίνηση! Ειδικά εάν έχεις ή συναναστρέφεσαι με παιδιά σχολικής ηλικίας ή περνάς πολύ χρόνο στα ΜΜΜ, το ν’ αρπάξεις […]