Τι κερδίζουμε τρώγοντας σύκο;

Είναι από τα πιο καλοκαιρινά φρούτα, αναμφισβήτητα. Τα φρέσκα σύκα είναι διαθέσιμα για περιορισμένο χρονικό διάστημα, προς το τέλος του καλοκαιριού, ωστόσο τα αποξηραμένα αποτελούν μια δημοφιλή επιλογή όλο το χρόνο. Ακούγονται, όμως, αρκετά πράγματα […]

«Ζακέτα να πάρεις μαζί σου, θα κρυώσεις» – Κλασικές ατάκες για την υγεία που δεν είναι μύθος

«-Μάνα βγαίνω – Ζακέτα να πάρεις μαζί σου, θα κρυώσεις». «Μην κάθεσαι τόσο κοντά στην τηλεόραση, θα χαλάσουν τα μάτια σου». Αλήθεια, πόσες φορές δεν είχαμε ακούσει τα παραπάνω, αλλά και διάφορα άλλα να μας […]

Τρεις εναλλακτικές χρήσεις της μπατονέτας

Αλήθεια, γνωρίζετε πώς και οι μπατονέτες έχουν κι άλλες εναλλακτικές χρήσεις, πέρα από την αρχική τους, δηλαδή των καθαρισμό των αυτιών; Κι όμως ενδείκνυται για διάφορες και έξυπνες λύσεις που θα σας βοηθήσουν στην καθημερινότητα. […]

Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο στην εμμηνόπαυση – Πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη

Ιδιαίτερα κρίσιμος είναι ο ρόλος του μετάλλου κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, καθώς οι διακυμάνσεις που παρατηρούνται στα επίπεδα των οιστρογόνων σε αυτή τη φάσης της ζωής της γυναίκας αυξάνουν μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και […]

Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος για πλήρη ξεκούραση

Πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν οπωσδήποτε λίγη ώρα ανάπαυσης το μεσημέρι για να συνεχίσουν την υπόλοιπη μέρα και ο μεσημεριανός ύπνος για εκείνους είναι τρόπος ζωής. Πράγματι, ένας σύντομος ύπνος μέσα στην ημέρα μπορεί να […]

SOS! Μικρά tips για να στεγνώνουν πιο γρήγορα τα ρούχα σου

Είναι ακόμα η εποχή που εξακολουθείς ν’ αντιμετωπίζεις μεγάλο πρόβλημα με τα ρούχα σου. Μια έχει ήλιο, μια σύννεφα, μια βρέχει… Αργούν να στεγνώσουν και έτσι όσα απορρυπαντικά και αν βάλεις το άρωμα τους χάνεται! […]

Tα 3 λάθη που κάνουμε όλοι στο πρωινό μας καθημερινά

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου είναι ένα πλούσιο πρωινό που θα σου χαρίσει ενέργεια για όλη την υπόλοιπη μέρα. Οι περισσότεροι, όμως, ξυπνάμε αργά και βιαζόμαστε να φύγουμε γρήγορα για τις […]

Το βραδινό γεύμα και πότε μπορεί να μας παχαίνει

Κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφοροι ισχυρισμοί αναφορικά με την επίδραση της κατανάλωσης βραδινού γεύματος στο βάρος, ενώ οι απόψεις για το μέχρι ποια ώρα μπορούμε να τρώμε το βράδυ, διίστανται. Στην πραγματικότητα, όμως, ούτε το […]

Επείγουσα επιστολή ΓΣΕΕ στο ΥΠΕΡΓ για το Γενικό Μητρώο Συνδικαλιστικών Οργανώσεων

Με επείγουσα επιστολή της προς το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, η Γενική Συνομοσπονδία Εργατών Ελλάδας (ΓΣΕΕ) κάνει λόγο «για σοβαρά νομικά, αλλά και εφαρμοστικά προβλήματα, των διατάξεων του πρόσφατου νόμου 4808/2021, που θα αρχίσουν […]

Μυρίζει το πλυντήριο σας; Έτσι θα το καθαρίσετε!

Μυρίζει το πλυντήριο σας; Έτσι θα το καθαρίσετε! Το πλυντήριο στο σπίτι σας μυρίζει έντονα; Νομίζετε ότι το καθαρίζετε σωστά; Η απάντηση είναι όχι! Ο κάδος του πλυντηρίου είναι το κλειδί Γιατί μυρίζει το πλυντήριό […]