Βιταμίνη D: Σε Ποιες Τροφές Υπάρχει

Στους ιατρικούς κύκλους την αποκαλούν βιταμίνη D, στους οικογενειακούς ‘’βιταμίνη του ήλιου’’ ή ‘’βιταμίνη της λιακάδας’’. Η βιταμίνη D παράγεται στον οργανισμό μας με έναν παράξενο τρόπο. Δεν την προσλαμβάνουμε σε τόσο μεγάλη ποσότητα από […]

Εξαφανίστε την υγρασία ανέξοδα με το υλικό που έχετε στην κουζίνα σας

Η υγρασία κάνει την εμφάνισή της σε διάφορα σημεία του σπιτιού και ψάχνετε να βρείτε τρόπο να την εξαφανίσετε, όσο το δυνατόν πιο ανέξοδα. Και μόλις βρήκαμε για εσάς το έξυπνο κόλπο με ένα υλικό […]

Α. Πελώνη: Καλή τη πίστει προσέρχεται η ελληνική πλευρά στις συνομιλίες με τη Τουρκία

Καλή τη πίστει, προσέρχεται η ελληνική πλευρά στις συνομιλίες με τη Τουρκία, προκειμένου αυτές να μπορέσουν να οδηγήσουν και σε αποκλιμάκωση της έντασης. δήλωσε σε συνέντευξή της η αναπληρώτρια κυβερνητική εκπρόσωπος Αριστοτελία Πελώνη. Η κα Πελώνη, […]

Νόστιμα μπιφτέκια με μουστάρδα και μπαλσάμικο

Τα μπιφτέκια είναι από τις αγαπημένες κι εύκολες επιλογές για το σαββατοκύριακο. Και από τα φαγητά που αρέσει στα περισσότερα παιδιά. Αν, λοιπόν, αυτό το σαββατοκύριακο το μενού σας λέει μπιφτέκια, σας έχουμε συνταγή για […]

Οι τρεις λόγοι για να καταναλώνετε από αύριο περισσότερο κακάο

Γνωρίζατε πως τα οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό η κατανάλωση του κακάο είναι αρκετά; Συγκεκριμένα, το κακάο έχει υψηλές συγκεντρώσεις σε φλαβονοειδή και προκυανιδίνες, συστατικά με αντιοξειδωτική δράση που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και […]

Αγωγές Τσίπρα σε Κουρτάκη-Παπαχρήστο για το σπίτι στο Σούνιο

Δύο αγωγές του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία, Αλέξη Τσίπρα, κατά των δημοσιογράφων Γιώργου Παπαχρήστου και Γιάννη Κουρτάκη επιδόθηκαν την Τρίτη, σύμφωνα με πηγές του κόμματος. Όπως αναφέρουν οι ίδιες πηγές, «αν και οι εναγόμενοι κλήθηκαν με εξώδικο […]

Οι δουλειές του σπιτιού που θα πρέπει να αποφεύγει μία έγκυος

Την περίοδο της καραντίνας, οι περισσότερες γυναίκες για να περάσει και η ώρα του εγκλεισμού, το έχουν ρίξει είτε στη μαγειρική είτε στην καθαριότητα του σπιτιού είτε και στα δύο. Μαζί και οι μέλλουσες μανούλες. […]

Τα λάθη που καταστρέφουν το κινητό σου

Εξαρτώμαστε απ’ τα κινητά μας. Μας κρατάνε συνδεδεμένους με τον κόσμο και ενημερωμένους για το τι συμβαίνει. Για πολλούς από εμάς, τα smartphones μας έχουν γίνει κάτι παραπάνω από ένα χρήσιμο εργαλείο, επομένως πιθανότατα θα […]

Γιατί ένα απλό κόψιμο από χαρτί πονάει τόσο πολύ;

Πώς γίνεται ένα απλό κόψιμο χαρτιού να προκαλεί τόσο πόνο; Τι κάνει τόσο επώδυνο έναν τόσο αθώο τραυματισμό; Γιατί νιώθουμε τον πόνο πιο έντονα ακόμη και από πιο σοβαρούς και επικίνδυνους τραυματισμούς; Ερωτήματα που αιωρούνται […]

Εφτά φρούτα και λαχανικά την ημέρα σώζουν ζωές

Η κατανάλωση επτά ή και περισσότερων φρούτων και λαχανικών την ημέρα αυξάνουν τις πιθανότητες μακροζωίας, υποστηρίζει νέα έρευνα. Μελέτη που πραγματοποίησαν Βρετανοί επιστήμονες από το University College London σε 65.226 άνδρες και γυναίκες άνω των […]