Οι ειδικοί σε θέματα ευεξίας τονίζουν συνεχώς τα οφέλη που έχει για τον μεταβολισμό μας η κατανάλωση νερού με λεμόνι, ζεστό ειτε κρύο το πρωί που ξυπνάμε. Αν και δεν πρόκειται για επικίνδυνη άποψη, ακούγεται […]
Ελληνικός ή γαλλικός; Εσπρέσο, φραπέ ή καπουτσίνο; Ό,τι και να επιλέξουμε ο καφές είναι απόλαυση, ιεροτελεστία αλλά μία από τις δημοφιλείς καθημερινές συνήθειες που αρνούμαστε πεισματικά να αποχωριστούμε. Για πολλούς είναι απαραίτητη πρωινή κίνηση για […]
Το forbes σε παρουσιάζει μια λίστα με ερωτήσεις για να σπάσεις τον πάγο στο πρώτο ραντεβού. Μεταξύ άλλων είναι οι εξής: Όταν δεν δουλεύεις, πως περνάς τον χρόνο σου; Ποια ήταν η πρώτη δουλειά που […]
Αυτό είναι ένα απλό κουίζ που κάνει το γύρο του διαδικτύου και θεωρείται πως αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητα κάποιου που θα τον βοηθήσει να προβλέψει πράγματα για το μέλλον του. Είτε είστε από αυτούς […]
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό μας, όπως η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, καθώς και η επαρκής πρόσληψη νερού. Η υιοθέτηση ενός σταθερού ωραρίου γευμάτων καθημερινά είναι ένα ακόμη […]
Τα αντιιδρωτικά περιέχουν την υψηλότερη ποσότητα συστατικών που ελέγχουν το ιδρώτα, μεταξύ όλων των αποσμητικών προϊόντων που διατίθενται στα ράφια των καταστημάτων. Και δεν είνα τυχαίο που συνιστάται να εφαρμόζονται πριν πέσετε για ύπνο για […]
Πόσες φορές δεν θέλησες να μάθεις κάτι πολύ προσωπικό για το άτομο που έχεις απέναντί σου. Κάτι τόσο προσωπικό που ενώ καιγόσουν να μάθεις, δεν ρώτησες ποτέ. Η επιστήμη όμως έχει τελικά πολλές από τις […]
Όλα τα κύπελλα της IKEA έχουν μια αυλάκωση στη βάση και σίγουρα είναι κάτι που όλοι μας έχουμε προσέξει σε μία κούπα ή σε ένα κύπελλο. Το αυλάκι στο κατώ μέρος από τις κούπες, τα […]
Κάποια άτομα μιλούν με ανησυχητική ευκολία και σχεδόν αποκλειστικά για τον εαυτό τους. Μονοπωλούν τις περισσότερες συζητήσεις και με την παραμικρή αφορμή «ορμούν» για να γίνουν το επίκεντρο της κουβέντας. Είναι εγωκεντρικοί; Νάρκισσοι; Ματαιόδοξοι; Κατά […]
Κάθε χρόνο τα ίδια… Ο χειμωνιάτικος καιρός – και λίγο η άρνησή σου να ντυθείς με τα απαραίτητα- σου προκαλούν φρικτό πονόλαιμο, ο οποίος μάλιστα μπορεί να επιμείνει από μερικές μέρες μέχρι και εβδομάδες! Έχεις […]