Βγάλτε από την αποθήκη τις βελόνες και τα νήματα της γιαγιάς σας! Νέα έρευνα αποκάλυψε ότι το πλέξιμο μπορεί να έχει πολλά θετικά οφέλη για την υγεία. Αν λοιπόν αγαπάτε τις χειροτεχνίες τώρα έχετε έναν […]
Μια νέα εξέταση αίματος μπορεί να εντοπίσει στον εγκέφαλο αλλαγές που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ έως και 20 χρόνια πριν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα […]
Για χρόνια, έδινα πολλή σημασία στο τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα. Ήθελα όλοι να με συμπαθούν και αν δεν το έκαναν, κατέρρεα. Αυτά τα συναισθήματα με οδήγησαν στο να προσπαθώ συνεχώς να ευχαριστήσω τους […]
Η μαστίχα είναι μια φυσική αρωματική ρητίνη που εκκρίνεται από το μαστιχόδεντρο, ένα είδος δέντρου που καλλιεργείται αποκλειστικά σε χωριά της νότιας Χίου. Τα τελευταία χρόνια, χρησιμοποιείται για την παραγωγή μεγάλης ποικιλίας προϊόντων, ενώ ιδιαίτερος […]
Tο καλοκαιρινό φαγητό σε μια ταβέρνα είναι για τους περισσότερους και τις περισσότερες μια απόλαυση. Οι υπερβολές όμως μπορεί να μας οδηγήσουν στο να πάρουμε περιττά κιλά στις διακοπές που με δυσκολία χάνονται το χειμώνα […]
Τα όσπρια αποτελούν μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας, που προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά. Ταυτόχρονα, δε θα λέγαμε ότι είναι και τα πιο …αγαπημένα των παιδιών, που […]
Οι υψηλές θερμοκρασίες και ο καύσωνας το καλοκαίρι έχουν ως αποτέλεσμα τη συνεχή χρήση των κλιματιστικών που όμως πολλές φορές συνδέεται με προβλήματα υγείας. Έχει παρατηρηθεί πως από τα κλιματιστικά μπορεί να προκληθούν ασθένειες όπως […]
Η έντονη πείνα συχνά μας οδηγεί στην κατανάλωση σνακ όχι τόσο θρεπτικών αλλά και στην υπερκατανάλωση φαγητού. Υπάρχουν ωστόσο, κάποιες τροφές που μας κόβουν την όρεξη και την πείνα και μας δίνουν το περιθώριο να […]
Τα τσιμπήματα κουνουπιών το καλοκαίρι είναι αναπόφευκτα και συχνά προκαλούν πολύ έντονη φαγούρα. Εάν δεν έχει προμηθευτεί κάποιον προϊόν για τη φαγούρα ή αν βρίσκεστε σε διακοπές και δεν έχετε κοντά κάποιο φαρμακείο, αρκεί να […]
Και ποιος δεν θα ήθελε να υπάρχει ένα κουμπί και να σταματά το άγχος και την πίεση; Όλοι. Επειδή, όμως, όλα ξεκινούν και σταματούν στο μυαλό, μόνο εκείνο μπορεί να το ελέγξει. Ποιος είναι ο […]