7 τροφές που «νικούν» την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη και η διατροφή μπορεί να σχετίζονται. Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που ακολουθούσαν μια κακής ποιότητας δίαιτα, είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης. Τα καλά νέα είναι ότι οι άνθρωποι […]

Ταμείο ανάκαμψης: Έως την Τετάρτη το ελληνικό αίτημα για καταβολή της πρώτης δόσης 4,1 δισ. ευρώ

Της Ραλλούς Αλεξοπούλου[email protected]Σήμερα ή αύριο, σύμφωνα με πρόσφατες δηλώσεις του αναπληρωτή υπουργού Οικονομικών κ. Θόδωρου Σκυλακάκη, η ελληνική κυβέρνηση αναμένεται να καταθέσει στην Κομισιόν το αίτημα για καταβολή της πρώτης δόσης από το Ταμείο Ανάκαμψης […]

Αυξημένος ο κίνδυνος εισαγωγής σε νοσοκομείο για όσους παίρνουν πολλά αντιβιοτικά

Όσες περισσότερες φορές έχει πάρει κανείς αντιβιοτικά τα προηγούμενα χρόνια, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να χρειασθεί εισαγωγή σε νοσοκομείο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κάνει αυτή τη συσχέτιση. Οι […]

Οκτώ τροφές που θα έπρεπε να τρώτε κάθε ημέρα -Θωρακίζουν και ενισχύουν τον οργανισμό

Απλά τρόφιμα, λαχανικά, δημητριακά ή όσπρια, τα οποία βρίσκονται στα περισσότερα σπίτια και αποτελούν τον καλύτερο τρόπο για να προστατευθεί κανείς από ασθένειες και να ενισχύσει το μυικό σύστημα ή το μυαλό του. Αυτές οι […]

20 πράγματα που δεν είχες σκεφτεί ότι μπορείς να κάνεις στον ελεύθερό σου χρόνο

Ο ελεύθερος χρόνος στο σπίτι για άλλους κυλά υπέροχα, χωρίς να βαριούνται, αλλά ίσα ίσα να εκμεταλλεύονται τον διαθέσιμο χρόνο για να κάνουν πράγματα που ήθελαν καιρό, ενώ για κάποιους άλλους ο χρόνος στο σπίτι […]

4 Έξυπνες συμβουλές για την ασφάλεια του σπιτιού σου!

Η ασφάλεια του σπιτιού είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους μας, όταν φεύγουμε για διακοπές. Ακόμα και όταν φτιάχνουμε τις βαλίτσες και ετοιμαζόμαστε να φύγουμε, συνήθως ένα μικρό αγκαθάκι μας τσιμπάει που αφήνουμε το σπίτι […]

Τα 3 ζώδια που θεωρούνται έξυπνα αλλά και λίγο nerds

Εάν θυμάσαι απέξω αποσπάσματα από βιβλία, μπορείς να κάνεις δύσκολες πράξεις μόνο με το μυαλό σου και δεν ξεχνάς ποτέ τις μικρές λεπτομέρειες τότε μάλλον ανήκεις σε τρία συγκεκριμένα ζώδια. Τα ζώδια που θεωρούνται ως […]

Γιατί πηγαίνετε τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νύχτας;

Ξυπνάτε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να επισκεφτείτε την τουαλέτα; Αν ναι, θα ξέρετε ότι είναι πολύ ενοχλητικό. Όχι μόνο επειδή ξυπνάτε και αναγκάζεστε να σηκωθείτε από το ζεστό σας κρεβατάκι, αλλά […]

Μοιρασιά για Νιούκαστλ και Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ

Η είσοδος του Καβάνι στον αγωνιστικό χώρο του «Σεντ Τζέιμς Παρκ», στο δεύτερο ημίχρονο, λύτρωσε τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, που με το γκολ του Ουρουγουανού φορ στο 71΄ απέσπασε ισοπαλία από την Νιουκάστλ με το τελικό […]

Ένα απλό τρικ για να παίρνεις γρηγορότερα αποφάσεις

Πίτσα ή σουβλάκι; Ταξί ή μετρό; Καθημερινά καλούμαστε να πάρουμε αποφάσεις που είτε θα είναι καθοριστικές για τη ζωή μας, είτε πρόκειται για απλά διλήμματα της καθημερινότητας. Εάν, όμως, ανήκεις στην μεγάλη κατηγορία των αναποφάσιστων, […]