Νέα αύξηση των κρουσμάτων ανά 100.000 κατοίκους στη Γερμανία

Στη Γερμανία, η επίπτωση των επτά ημερών σε εθνικό επίπεδο αυξήθηκε ξανά και κορυφώθηκε για πέμπτη συνεχόμενη ημέρα. Το Ινστιτούτο Robert Koch (RKI) ανακοίνωσε οτι ο αριθμός των νέων κρουσμάτων κορονοιού ανά 100.000 κατοίκους ανήλθε […]

Τέσσερα tips για να πείτε «αντίο» στις αϋπνίες

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί ενήλικες είναι η αϋπνία. Το αποτέλεσμα είναι πολλές φορές να παρουσιάζονται προβλήματα στην ισορροπία του οργανισμού όπως κόπωση και ενίοτε εκνευρισμός. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί […]

Πώς αναγνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ της Διπολικής Διαταραχής και της Οριακής Διαταραχής Προσωπικότητας

Παρορμητικότητα, μεταπτώσεις διάθεσης, ευερεθιστότητα, περίοδοι καλής και πεσμένης διάθεσης, επαναλαμβανόμενα μοτίβα προβληματικών σχέσεων – όλα αυτά τα συμπτώματα συχνά υποδεικνύουν την ύπαρξη της διπολικής διαταραχής, αλλά μπορούν εξίσου εύκολα να εμφανιστούν και σε ανθρώπους με […]

Σύκο και ντομάτα: Δύο φρούτα με υψηλή θρεπτική αξία

Το καλοκαίρι έχουν την τιμητική τους. Πρόκειται για την ντομάτα και το σύκο που όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται ειδικά για το πρώτο είναι και τα δύο φρούτα. Μπορούμε να το καταναλώσουμε είτε φρέσκο […]

Ο καιρός σήμερα 12/11/2021

Νεφώσεις, αλλά και διαστήματα ηλιοφάνειας, θερμοκρασία χωρίς αξιόλογη μεταβολή και άνεμοι έως 7 μποφόρ στο Αιγαίο με σταδιακή εξασθένηση.Πιο αναλυτικά, ο καιρός σήμερα Παρασκευή 12 Νοεμβρίου 2021 σύμφωνα με το meteo.gr αναμένονται:αραιές νεφώσεις που κατά […]

Το πιτόγυρο που μπορείς να τρως κάθε μέρα χωρίς να παχαίνεις

Και σε ποιον δεν αρέσει το πιτόγυρο και η γεύση που προσφέρει αυτό; Κάποιοι σίγουρα θα μπορούσαν να τρέφονται καθημερινά με αυτό. Ανασταλτικός παράγοντας είναι βέβαια οι θερμίδες που το συνοδεύουν. Κι όμως υπάρχει τρόπος […]

Βουλιμία και υπερφαγία: όταν το φαγητό γίνεται εμμονή

«Προσπαθώ να είμαι συνεχώς απασχολημένη για να μην υποκύψω στην επιθυμία για φαγητό». «Δεν μπορώ να σταματήσω να το σκέφτομαι, περιμένω πως και πώς να μείνω μόνος μου για να μπορέσω να φάω όσο θέλω». […]

Σημάδια ότι το σώμα σου παράγει υπερβολική βλέννα και πώς να το ρυθμίσεις!

Η βλέννα είναι πολύ σημαντική για το σώμα γιατί δρα ως φραγμός σε σωματίδια και περιέχει ένζυμα και πρωτεΐνες που μας βοηθούν να προστατευτούμε από πράγματα που υπάρχουν στον αέρα και μας αρρωσταίνουν. Τι γίνεται, […]