Αν και τα συμπτώματα που εκδηλώνει ο καθένας ποικίλλουν σε πλήθος και ένταση, είναι σημαντικό να μπορείτε να προσδιορίσετε τα πρώτα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ. Δεν είναι τόσο απλό να διακρίνει κανείς τα πρώτα […]
Πηγή: pexels.com / photo credits pixabay7 SHARESΠηγή: pexels.com / photo credits pixabayΗ κανέλα είναι ένα αγαπημένο μπαχαρικό που χρησιμοποιούμε σε πολλές συνταγές για γλυκά και φαγητά. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και σε περίπτωση […]
Τόσο καιρό που μένουμε μέσα, μάθαμε να μαγειρεύουμε καλύτερα και πιο νόστιμα. Και μιας και ήρθε η ώρα να χτίσουμε το bikini body που θέλουμε, προσπαθούμε να κάνουμε πιο νόστιμο το φαγητό με μπαχαρικά και σάλτσες […]
Ο κολοκυθόσπορος, ή πιο γνωστός σε όλους μας πασατέμπος, ανήκει στην οικογένεια των ξηρών καρπών. Οπως το λέει και το όνομά του, πρόκειται για τους σπόρους της κολοκύθας που συνήθως καταναλώνονται ψημένοι με ή χωρίς […]
Κάθεται κάτω από το τραπέζι και σε κοιτάει με τα μεγάλα υγρά του μάτια, σαν να έχει να φάει από πάντα, κουνάει την ουρά του και ικετεύει να του δώσεις να φάει από αυτό που […]
Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών. Αυτό είναι λογικό εφόσον οι υψηλές θερμοκρασίες αλλοιώνουν πιο εύκολα και γρήγορα […]
Πολλά έχουν ακουστεί για την κατανάλωση αυγών και πολλές μελέτες έχουν προτείνει πως θα πρέπει να μειώσουμε την ποσότητα των αυγών που τρώμε καθώς αυξάνουν την χοληστερόλη. Όμως, τώρα μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει τη θετική […]
Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον […]
Τα «έξυπνα» τηλέφωνα ή αλλιώς τα smartphones έχουν γίνει πλέον απαραίτητα και αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Έρευνα που διενήργησαν από κοινού ψυχολόγοι των πανεπιστημίων της Αγγλίας και της Γερμανίας τα έξυπνα κινητά […]
Μπορεί στα νιάτα σου να ήσουν ο πιο κοινωνικός άνθρωπος στον κόσμο και διαρκώς να ήσουν με ανθρώπους τριγύρω σου. Γιατί μεγαλώνοντας μισείς τους ανθρώπους ολοένα και περισσότερο; Κι αν δεν τους μισείς… γιατί αρχίζεις […]