Σπατάλη χωρίς τέλος! Κάθε μέρα πετάμε φαγητό που θα μπορούσε να θρέψει πέντε ανθρώπους

Η σπατάλη τροφίμων τείνει να εξελιχθεί σε μάστιγα. Και φαίνεται πως το πρόβλημα είναι πολύ μεγαλύτερο απ’ ό,τι φανταζόταν κανείς. Τρόφιμα καταλήγουν καθημερινά στα σκουπίδια, χωρίς να καταναλωθούν. Και σύμφωνα με νεότερη ολλανδική επιστημονική μελέτη, […]

Ο λόγος που δεν πρέπει να πετάτε στα σκουπίδια τις «κλωστές» από τις μπανάνες

Όταν ξεφλουδίζετε τη μπανάνα, βλέπετε αυτές τις χαρακτηριστικές «κλωστές», τις οποίες ενστικτωδώς τραβάτε και πετάτε μαζί με τη φλούδα. Ωστόσο, οι «κλωστές» αυτές που – λογικό είναι – να σας φαίνονται άχρηστες, στην πραγματικότητα είναι […]

Επίδειξη δύναμης της Λίβερπουλ στο «Βίκαρατζ Ρόουντ»

Μια απολαυστική Λίβερπουλ συνέτριψε με 5-0 στο «Βίκαρατζ Ρόουντ» τη γηπεδούχο Γουότφορντ στο παιχνίδι με το οποίο άνοιξε η αυλαία της 8ης αγωνιστικής της Premier League, κάνοντας «πικρό» το ντεμπούτο του Κλάουντο Ρανιέρι στις «Σφήκες».Παρά τις […]

Έχεις δει αυτά τα σημάδια στα λάστιχα σου; Τι ακριβώς δείχνουν

Το σημείο επαφής κάθε αυτοκινήτου (και οχήματος γενικότερα) με το οδόστρωμα, δεν είναι άλλο από τα ελαστικά, τα οποία περνούν καθημερινά από χίλιες μύριες δοκιμασίες και πρέπει να συνδυάζουν πολλά πράγματα μαζί. Ωστόσο, κάθε ελαστικό […]

Οι τροφές που προκαλούν κατάθλιψη και «κόβουν» χρόνια από τη ζωή σας

Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο Ευρωπαϊκό και Διεθνές Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECOICO 2020), η συχνή κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφών (πάνω από τρεις μερίδες την ημέρα) διπλασιάζει τις πιθανότητες οι άνθρωποι να έχουν μικρότερα […]

Τα θαύματα που κάνει το λεμόνι σε θέματα ομορφιάς κι ενδεχομένως δεν έχετε σκεφτεί

Το λεμόνι εκτός από απαραίτητο συστατικό σε διάφορες συνταγές, είναι και εξαιρετικά υγιεινό καθώς περιέχει βιταμίνη C που τονώνει το ανοσοποιητικό. Ωστόσο, οι χρήσεις τους δεν περιορίζονται μόνο σε αυτά, αφού μπορεί να χρησιμοποιηθεί και […]

7 + 1 πράγματα που κάνουμε καθημερινά και βλάπτουν την υγεία μας

Οι άνθρωποι έχουν την αίσθηση που τους βοηθά να προβλέψουν πότε βρίσκονται σε κίνδυνο. Ωστόσο, δεν προβλέπονται όλες οι καταστάσεις, ειδικά πράγματα που κάνουν καθημερινά και θεωρούν πως δεν είναι βλαβερά. Καθημερινά πράγματα που βλάπτουν […]

Γιατί ο μεσημεριανός ύπνος συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Αυτοί που παίρνουν έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας μια ή δύο φορές την εβδομάδα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού ή καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης μελέτης, που δημοσιεύτηκαν […]

Τα σημεία του σπιτιού που μαζεύονται μικρόβια και δεν πάει ο νους σας

Μέσα στο σπίτι υπάρχουν επιφάνειες και σημεία που είναι γεμάτες μικρόβια. Κι ενώ κάποιες επιφάνειες μάς φαίνονται αρκετά βρώμικες, κάποιες άλλες είναι… υπεράνω υποψίας. Ποια σημεία όμως είναι τελικά εκείνα που υπάρχουν οι μεγαλύτερες πιθανότητες […]

Το tip των 5 δευτερολέπτων, για να αφήσεις πίσω την αναβλητικότητα

Προθεσμίες, meetings, υποσχέσεις, στόχοι. Όλα αυτά κάνουν την ζωή σου δύσκολη. Κι εσύ παραμένεις αναποφάσιστος και προσπαθείς να σκεφτείς πώς θα διαχειριστείς την τεράστια λίστα με όλα όσα πρέπει να κάνεις. Κάποιες φορές μάλιστα χωρίς […]