Δύο παράλληλες αξιολογήσεις βρίσκονται σε εξέλιξη αυτήν την περίοδο. Η μία αφορά την πορεία υλοποίησης των πρώτων 15 οροσήμων που έχουν τεθεί στο Εθνικό Σχέδιο Ανάκαμψης και η δεύτερη τη 12η αξιολόγηση σε καθεστώς ενισχυμένης εποπτείας.Στις […]
Αρκετοί λένε ότι αποδίδουν καλύτερα όταν βρίσκονται υπό πίεση. Ότι το στρες τους ωφελεί. Για τους περισσότερους όμως το στρες κρύβει πολλά δεινά για την υγεία και την ευεξία τους Όταν είμαστε υπό πίεση χάνουμε […]
Το περπάτημα είναι άκρως ευεργετικό για πολλούς τομείς της υγείας μας αλλά μας προστατεύει είτε βελτιώνει και αρκετές παθήσεις. Θεωρείται η τέλεια άσκηση, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υπάρχουν πέντε οφέλη υγείας […]
Το πλύσιμο των ρούχων και η καθαριότητά τους έχει και αυτό τα μικρά του μυστικά. Άλλα γνωστά κι άλλα λιγότερο γνωστά. Όλα, όμως, χρήσιμα. Δείτε παρακάτω τρία μικρά μυστικά που αφορούν στο πλύσιμο των ρούχων: […]
Το μαλακτικό μοιάζει με αναπόσπαστο κομμάτι στο πλύσιμο των ρούχων και οι νοικοκυρές δεν μπορούν χωρίς αυτό. Πράγματι ένα μυρωδάτο μαλακτικό μπορεί να δώσει αίσθηση απαλότητας και καθαρότητας στα ρούχα. Ωστόσο, η αλήθεια είναι πως […]
Πλυντήριο πως θα το διατηρήσετε καθαρό; Οι περισσότεροι κάνουν αυτά τα 5 λάθη που καταστρέφουν το πλυντήριο ρούχων χωρίς να το καταλαβαίνουν. Δεν αφήνετε την πόρτα του πλυντηρίου ανοιχτή ανάμεσα στα πλυσίματα. Αφήνετε την πόρτα […]
Σχετικές έρευνες έχουν δείξει πως υπάρχει ένα τυρί, ιδιαίτερα ευεργετικό για τον οργανισμό. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με γαλλικές και βρετανικές έρευνες, αυτό το τυρί έχει «κρυμμένα μυστικά» για την υγεία και τη μακροζωία παρά το […]
Πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν οπωσδήποτε λίγη ώρα ανάπαυσης το μεσημέρι για να συνεχίσουν την υπόλοιπη μέρα και ο μεσημεριανός ύπνος για εκείνους είναι τρόπος ζωής. Πράγματι, ένας σύντομος ύπνος μέσα στην ημέρα μπορεί να […]
«Πώς κοιμήθηκες το βράδυ;» Αυτό το ερώτημα τίθεται συχνά σε επισκέπτες στο σπίτι κατά τη διάρκεια του πρωινού, αλλά φαίνεται πώς δεν είναι μόνο από ευγένεια. Αποδεικνύεται πώς η ερώτηση αυτή είναι ριζωμένη στην επιστήμη. […]
Πολλές φορές μπορεί να έχετε νιώσει ότι πονάτε στην κοιλιά σας, αλλά μόνο όταν την πιέζετε σε κάποιο σημείο. Αυτό δεν πρέπει να συγχέεται με τον γενικό πόνο στην κοιλιά, ο οποίος είναι υπαρκτός, ανεξάρτητα […]