Κρέας : Εύκολος τρόπος για να το ξεπαγώσετε. Πόσες φορές ενώ σχεδίαζες το φαγητό που θα μαγειρέψεις συνειδητοποιούσες ότι δεν το είχες βγάλει από την κατάψυξη για να ξεπαγώσει; Δεν χρειάζεται πανικός, ούτε τηλέφωνο στην […]
Είναι ακόμα η εποχή που εξακολουθείς ν’ αντιμετωπίζεις μεγάλο πρόβλημα με τα ρούχα σου. Μια έχει ήλιο, μια σύννεφα, μια βρέχει… Αργούν να στεγνώσουν και έτσι όσα απορρυπαντικά και αν βάλεις το άρωμα τους χάνεται! […]
Εκατό χρόνια και πλέον έχουν περάσει αφότου βυθίστηκε ο Τιτανικός, τον Απρίλιο του 1912, με το ναυάγιο να θεωρείται από τα πιο θανατηφόρα ναυτικά δυστυχήματα σε καιρό ειρήνης στη σύγχρονη ιστορία -ένα ναυάγιο που στοίχισε […]
Νερό, καφές, σοκολάτα… Οι περισσότεροι δε ζουν χωρίς αυτά.. Το ξέρατε όμως ότι αν καταναλωθούν σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να μας σκοτώσουν; Κάτι που ισχύει για το αλάτι και το αλκοόλ. Αυτά τα 5 πολύ […]
Υπόσχονται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα. Συχνά είναι ακραίες και αποκλείουν ολόκληρες ομάδες τροφών. Σίγουρα έχετε δει κατά καιρούς διάφορες fad diets να γίνονται μόδα και είναι πιθανό να έχετε δοκιμάσει μία […]
Ο ηγέτης της αντιπολίτευσης στον Καναδά και επικεφαλής του Συντηρητικού Κόμματος , ο Έριν Ο’ Τουλ, ο οποίος σύμφωνα με δημοσκοπήσεις μπορεί να επικρατήσει του πρωθυπουργού Τζάστιν Τριντό, αποπειράθηκε χθες Σάββατο να αποκρούσει τις κατηγορίες ότι […]
Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση τροφών με κορεσμένα λιπαρά ώστε να κρατούν τη χοληστερόλη τους σε χαμηλότερα επίπεδα, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Τέτοιες τροφές […]
Τα φυτά είναι γεμάτα με φυσικά χημικά στοιχεία που φαίνεται να βοηθούν σημαντικά πολλές πτυχές της υγείας μας Η αυξημένη κατανάλωση τσαγιού και φρούτων, όπως τα μύρτιλλα και τα μήλα, συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο […]
Ο κορωνοϊός Covid-19 είναι πιθανότερο να προσβάλλει ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες, που επίσης είναι ευάλωτες στην έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Νέα ευρήματα ότι ο κορωνοϊός Covid-19 είναι πιθανότερο να προσβάλλει ανθρώπους με χαμηλά […]
Τώρα που μένουμε σπίτι είναι η καλύτερη ευκαιρία να φροντίσουμε το σώμα και την επιδερμίδα μας. Ναι, να προσέξουμε τη σιλουέτα μας, να χάσουμε εκείνα τα κιλά που μας ταλαιπωρούν, λίγο πριν αλλάξει ο χρόνος […]