Δείτε 35 τροφές με λιγότερες από 100 θερμίδες

Και σιγά-σιγά (αν δεν το έχετε ήδη κάνει) θα βγείτε στις παραλίες. Και ειδικά, μετά την περίοδο της καραντίνας που οι περισσότεροι πήραμε και λίγα κιλάκια παραπάνω, θέλουμε να ακολουθήσουμε μία πιο υγιεινή διατροφή και […]

Πράσινο σαπούνι : Οι ευεργετικές χρήσεις του

Το πράσινο σαπούνι θεωρείτε ξεπερασμένο από πολλούς καθώς το έχουν συνδυάσει με παππούδες και γιαγιάδες στο χωριό και προτιμούν τα πιο αρωματικά κρεμοσάπουνα με τις πολύχρωμες μοντέρνες συσκευασίες. Αυτό που αγνοούν όμως οι περισσότεροι είναι […]

Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου: Οι τροφές που πυροδοτούν τα συμπτώματα (έρευνα)

Στα πιο κοινά συμπτώματα των φλεγμονωδών νόσων του εντέρου περιλαμβάνονται η εμμένουσα διάρροια, το κοιλιακό άλγος, το αίμα στα ούρα ή τα κόπρανα, η απώλεια βάρους και η κόπωση. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Επιστημών […]

Τα λάθη που κάνεις όταν ξεπαγώνεις το κρέας -κι όχι μόνο- και οι κίνδυνοι που κρύβουν για την υγεία σου!

Μπορεί να βάζεις κι εσύ αρκετά τρόφιμα στην κατάψυξη για να διατηρηθούν και να τα χρησιμοποιήσεις την κατάλληλη στιγμή. Τι γίνεται, όμως, όταν φτάνει αυτή η στιγμή που θέλεις να τα μαγειρέψεις; Όσα πρέπει ν’ […]

Αυτό είναι το ρύζι της… τεμπελιάς που θα σε «ξελασπώσει» στο μαγείρεμα

Πολλοί πιστεύουν πως το ρύζι δεν χρειάζεται να είσαι κι… επιστήμονας για να το φτιάξεις. Στην πραγματικότητα, όμως, το μαγείρεμά του δεν είναι και τόσο εύκολο όσο νομίζεις. Γιατί στο τέλος μπορεί να σου «λασπώσει» […]

Πώς να γλιτώνεις 200 θερμίδες τη μέρα χωρίς να κόψεις τίποτε απ’ ό,τι τρως

Σίγουρα ένας τρόπος για να μειώσεις τις θερμίδες σου καθημερινά είναι να κόψεις κάτι από όσα τρως. Ωστόσο αν έχεις ήδη περιορίσει το διαιτολόγιό σου και δε θες να το κάνεις ακόμη περισσότερο, τότε υπάρχει […]

Τζόκερ 19/08/2021: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για το 1.400.000 ευρώ

Σήμερα, 19 Αυγούστου 2021, στην κλήρωση 2326 Τζόκερ του ΟΠΑΠ, θα μοιραστούν στους τυχερούς της πρώτης κατηγορίας τουλάχιστον 1.400.000 ευρώ.Οι τυχεροί αριθμοί στη σημερινή κλήρωση Τζόκερ είναι οι εξής: 44, 12, 42, 9, 18 και τζόκερ ο αριθμός 14.Οι κληρώσεις του Τζόκερ πραγματοποιούνται κάθε […]

Χρυσοχοΐδης-Βίλια: Οριοθετήθηκε το μεγαλύτερο μέρος της πυρκαγιάς – Δεν είναι ακόμα υπό πλήρη έλεγχο

Η πυρκαγιά στα Βίλια, στη Δυτική Αττική, έχει οριοθετηθεί στο μεγαλύτερο μέρος της, χωρίς ωστόσο να είναι ακόμα υπό πλήρη έλεγχο, δήλωσε το βράδυ (20:30) της Πέμπτης ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης, κατά την […]

Κορονοϊός – Χίος: Επείγουσα αεροδιακομιδή για βρέφος 38 ημερών και 12χρονο αγόρι

Αεροδιακομιδή με πτήση αεροπλάνου C130 πραγματοποιήθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης από τη Χίο για ένα βρέφος 38 ημερών και ένα 12χρονο αγόρι που νοσηλευόταν με κορονοϊό στην παιδιατρική κλινική του Σκυλίτσειου νοσοκομείου της Χίου.Σύμφωνα με […]

Καθηγητής Γραβάνης σε Τσιτσιπά: Στέφανε σκέψου και αυτά πριν αποφασίσεις για το εμβόλιο

Την δική του «απάντηση» έδωσε ο καθηγητής Φαρμακολογίας στην Ιατρική Σχολή πανεπιστημίου Κρήτης Αχιλλέας Γραβάνης, μέσω Facebook, στον Στέφανο Τσιτσιπά σχετικά με τις απόψεις που διατύπωσε αναφορικά με τον εμβολιασμό για τον κορονοϊό που προκάλεσε […]