Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ψυχολογία μας καθημερινά, όπως ο τρόπος που ξεκινάμε τη μέρα, το περπάτημα μας, η επικοινωνία και αρκετοί άλλοι. Ωστόσο, αρκετές καθημερινές συνήθειες μπορεί […]
Μια ημέρα εθνικής τραγωδίας είναι η σημερινή, Δευτέρα, 9 Αυγούστου 2021, μια εβδομάδα σχεδόν από όταν ξεκίνησε ένα ντόμινο πύρινων φονικών μετώπων σχεδόν στη μισή Ελλάδα. Πρόκειται για ένα νέο τοπίο, για φωτιές «τύπου Αυστραλίας […]
Μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη ωστόσο, έρχεται να αμφισβητήσει αυτήν την πεποίθηση, καθώς δείχνει ότι στην πράξη οι περισσότερες έως τώρα έρευνες δεν έχουν επιβεβαιώσει αυτά τα αναμενόμενα οφέλη. Τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερίνη […]
Μπορεί στο εξωτερικό ο κρύος καφές να μην συνηθίζετε, αλλά στην Ελλάδα δεν υπάρχει άνθρωπος που το καλοκαίρι δεν απολαμβάνει έναν καλοφτιαγμένο φραπέ ή καπουτσίνο φρέντο τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Αν και οι περισσότερες […]
Δεν υπάρχει λόγος να πεις όχι σ’ ένα σνακ αργά τη νύχτα εάν αισθάνεσαι πεινασμένος, αλλά πρέπει να το κάνεις έξυπνα! Τρώγοντας λάθος τρόφιμα, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να διαταράξεις τον ύπνο σου, […]
Απλά τρόφιμα, λαχανικά, δημητριακά ή όσπρια, τα οποία βρίσκονται στα περισσότερα σπίτια και αποτελούν τον καλύτερο τρόπο για να προστατευθεί κανείς από ασθένειες και να ενισχύσει το μυικό σύστημα ή το μυαλό του. Αυτές οι […]
Του Καθηγητή Κωνσταντίνου Ζοπουνίδη,ΑκαδημαϊκόςΒασιλική Ακαδημία Οικονομικών ΧρηματοοικονομικώνΒασιλική Ευρωπαϊκή Ακαδημία των ΔιδακτόρωνΕπίτιμος Δρ. ΑΠΘΠολυτεχνείο Κρήτης Audencia Business School, FranceΤεχνολογική επανάσταση, υπέρογκο δημόσιο χρέος, δυσπιστία στον πολιτικό κόσμο, κλιματική αλλαγή, πανδημία… Η δεκαετία που ήδη ξεκίνησε μοιάζει περίεργα […]
Σύμφωνα, λοιπόν, με τη μελέτη του Ιατρικού Ερευνητικού Συμβουλίου: άνδρες και γυναίκες μέσης ηλικίας μπορούν να κάνουν τις παρακάτω ασκήσεις για να διαπιστώσουν αν κινδυνεύουν από πρόωρο θάνατο: Τεστ 1 Επαναλαμβανόμενα συνεχή καθίσματα. Οι άνδρες […]
Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι το SPF σας είναι για πέταμα, σύμφωνα με κορυφαίους δερματολόγους. Την ώρα που προγραμματίζετε την μεγάλη απόδραση των καλοκαιρινών διακοπών σας σε κάποιο νησί, εκτός από το να […]
«Orelhão» («Μεγάλο αυτί» στα πορτογαλικά) είναι το όνομα που δόθηκε στους εμβληματικούς αβγοειδείς τηλεφωνικούς θαλάμους που διακοσμούν τα πεζοδρόμια στη Βραζιλία από τις 20 και 25 Ιανουαρίου του 1971, όταν έκαναν την εμφάνισή τους στο […]