Σωματότυπος αχλάδι: τι να προσέχετε στη διατροφή σας για να μην παχύνετε

Τι να προσέχετε στη διατροφή σαςΤα άτομα που έχουν σωματότυπο «αχλάδι» πρέπει να αποφεύγουν τα «κακά» λιπαρά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα διότι ευνοούν την εναπόθεση λίπους στη περιφέρεια, ενώ αντίθετα θα πρέπει να αυξήσουν στο […]

Είναι όντως τόσο κακό να τρως υδατάνθρακες για βραδινό;

Ο Michael Mosley, ο άνθρωπος που καθιέρωσε τη δίαιτα 5:2 (5 μέρες τρως κανονικά και 2 μέρες καταναλώνεις μόνο 500-600 θερμίδες ανά ημέρα), τεστάρει τον κανόνα που θέλει να μην τρώμε υδατάνθρακες το βράδυ γιατί […]

Τι δείχνει το κερί στα αυτιά για το στρες

ΛΟΝΔΙΝΟ. «Παράθυρο» στην ψυχική υγεία του ανθρώπου μπορεί να ανοίξει το κερί στα αυτιά, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ερευνα σε 37 εθελοντές έδειξε ότι τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλη, που απελευθερώνεται σε στιγμές […]

ΚΚΕ: Κατάπτυστη η κοινή δήλωση κατά της Κούβας που υπογράφεται από ΥΠΕΞ, ανάμεσά τους και της Ελλάδας

Το ΚΚΕ με ανακοίνωσή του, καταδικάζει «την κατάπτυστη κοινή δήλωση στήριξης των εγκληματικών σχεδίων του αμερικάνικου ιμπεριαλισμού κατά της Κούβας, από 21 υπουργούς Εξωτερικών, μεταξύ των οποίων κι ο υπουργός Εξωτερικών της Ελλάδας, Ν. Δένδιας.Στην […]

Super League: Το αναλυτικό πρόγραμμα της περιόδου 2021/2022

Σε λιγότερο από ένα μήνα θα κάνει σέντρα το νέο πρωτάθλημα της Super League (21-22/08), η κλήρωση του οποίου πραγματοποιήθηκε απόψε (26/07).Η κανονική περίοδος ολοκληρώνεται στις 6 Μαρτίου, ενώ μετά θα ξεκινήσουν τα playoffs, με […]

Πέθανε ο πρώην πρόεδρος στα ναυπηγεία Ελευσίνας και Νεωρίου Σύρου, Νίκος Ταβουλάρης

Πέθανε σε ηλικία 93 ετών, ο πρώην πρόεδρος στα ναυπηγεία Ελευσίνας και Νεωρίου Σύρου, Νίκος Ταβουλάρης.Ο πρώην αξιωματικός του στρατού, ο οποίος αποστρατεύθηκε το 1963 οικειοθελώς με τον βαθμό του ταγματάρχη από τον ελληνικό στρατό, […]

Μόσιαλος: Αν εμβολιαστούμε μπορούμε να ανακόψουμε την Δέλτα

«Με την αύξηση του αριθμού των εμβολιασθέντων στη χώρα μας θα μπορέσουμε και εμείς να ανακόψουμε την αυξητική πορεία της μετάδοσης της “Δέλτα”. Δεν πρόκειται να καταστραφούμε, ούτε να αντιμετωπίσουμε χειρότερες καταστάσεις από αυτές που […]

Τελικά «μαζεύτηκε» ο ίδιος

Από την έντυπη έκδοσηΤης Νικόλ Λειβαδάρη[email protected] Το είπε για καλό, αλλά του βγήκε πολιτική και επικοινωνιακή γκάφα. Ο υπουργός Υγείας της Βρετανίας Σάτζιντ Τζαβίντ αναγκάστηκε χθες να ζητήσει συγγνώμη για την προτροπή του προς τους […]

ΑΣΕΠ: Οι αξιολογικοί πίνακες για την Προκήρυξη 2ΓΕ/2019 για εκπαιδευτικούς

Εκδόθηκαν τη Δευτέρα από το ΑΣΕΠ και καταχωρίστηκαν στην ιστοσελίδα του (www.asep.gr) οι τελικοί αξιολογικοί πίνακες κατάταξης της Προκήρυξης 2ΓΕ/2019 (ΦΕΚ 46/24-12-2019 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) για τη διαδικασία κατάταξης με σειρά προτεραιότητας, υποψηφίων εκπαιδευτικών Δευτεροβάθμιας Γενικής Εκπαίδευσης κατηγορίας […]

ΣΕΣΜΑ: Αισιόδοξοι για την οικονομία οι σύμβουλοι μάνατζμεντ

Ενισχύθηκε το δεύτερο τρίμηνο του 2021 η αισιοδοξία των συμβούλων μάνατζμεντ για την εξέλιξη των θεμελιωδών οικονομικών μεγεθών και των παραγωγικών συντελεστών στην Ελλάδα τους επόμενους 12 μήνες.Όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα μελέτης του Συνδέσμου […]