Το ευχάριστο είναι ότι σύμφωνα με τους ειδικούς οι σημερινές γυναίκες, αν συμμορφωθούν προς τις υποδείξεις που αφορούν την πρόληψη, εξετάζονται συχνά και σωστά και, τέλος, αν χρειαστεί, πάρουν την κατάλληλη θεραπεία, μπορούν να περιμένουν […]
Το νέο κύμα καύσωνα που πλήττει τη χώρα μας κορυφώνεται σήμερα, Παρασκευή (16/7) και ο υδράργυρος αναμένεται να ξεπεράσει τους 40 βαθμούς Κελσίου σε αρκετές περιοχές της χώρας. Όπως προειδοποιεί ο μετεωρολόγος Κλέαρχος Μαρουσάκης μετά […]
Γιατί να τρως φυστικοβούτυρο; Εκτός του ότι είναι γευστικό, έχει ένα σωρό οφέλη για την υγεία. Όλοι οι λόγοι που πρέπει να βάλεις το φυστικοβούτυρο στη διατροφή σου. Η απώλεια βάρους, η πρόληψη καρκίνου του […]
Αν είσαι λάτρης των ελιών, τότε πολύ καλά κάνεις. Αν δε τις αποφεύγεις, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να τις βάλεις στη σαλάτα σου. Τα οφέλη των ελιών είναι πολλά καθώς αποτελούν κι ένα αναπόσπαστο […]
Λίγο η ζέστη και το άγχος να μην παχύνουμε τώρα στις διακοπές, μας κάνουν πιο συγκρατημένες στο φαγητό. Δεν υπάρχει όμως κανένας λόγος να στερούμαστε, αφού με αυτές τις σαλάτες που συνδυάζουν φρούτα και χορταίνουμε […]
Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες και πολλά άλλα σημαντικά θρεπτικά στοιχεία. Ο κρόκος τους περιέχει καλά λιπαρά που βοηθούν στη σωστή λειτουργία των κυττάρων, περιλαμβανομένων αυτών που εμπλέκονται στην άμυνα του οργανισμού. Αν καθιερώσετε […]
Είτε το πιστεύεις είτε όχι είναι πιθανό να απολαμβάνεις σε καθημερινή βάση το αγαπημένο σου ιταλικό πιάτο χωρίς να χρειαστεί να αλλάξεις νούμερο τζιν. Μην ξεχνάς άλλωστε πως μερικές από τις πιο εντυπωσιακές και καλλίγραμμες […]
Από την έντυπη έκδοσηΤου Μωυσή Λίτση[email protected] Με την επικαιρότητα εστιασμένη στην αναζωπύρωση της πανδημίας του Covid-19, τη μετάλλαξη Δέλτα, τα εμβόλια και το ενδεχόμενο επιστροφής σε περιοριστικά μέτρα, η έκθεση SOS των Ηνωμένων Εθνών για […]
Τα κύρια συμπτώματα είναι ο πόνος, το οίδημα και η δυσκαμψία και μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσχέρεια στην καθημερινότητα μέχρι και σημαντικού βαθμού αναπηρία. Το γόνατο είναι μια από τις αρθρώσεις που προσβάλλονται πιο συχνά. […]
Όσον αφορά στη μαγειρική, πιθανότατα να μην παρατηρούμε καν τα λάθη μας. Τα παρακάτω μικρά αλλά σημαντικά λάθη έχουν όμως λύσεις και σωστές τεχνικές, για να κάνετε το φαγητό σας πολύ πιο νόστιμο. 5 κακές […]