5 διατροφικοί μύθοι για την απώλεια βάρους

Θέλεις να χάσεις κιλά και πρέπει να επιλέξεις ανάμεσα σε χιλιάδες δίαιτες που υπάρχουν στα περιοδικά και στο διαδίκτυο. Δεν έχεις την οικονομική δυνατότητα να επισκεφθείς διατροφολόγο και προσπαθείς να συλλέξεις τα tips που θα […]

Γαλλία- κορωνοϊός: Βανδάλισαν σπίτι βουλευτή εν αναμονή αυστηρότερων μέτρων για τον εμβολιασμό

Ο χώρος στάθμευσης στο σπίτι ενός βουλευτή του γαλλικού κυβερνώντος κόμματος πυρπολήθηκε και ένας παρακείμενος τοίχος γέμισε από γκράφιτι από φερόμενους ως αντιεμβολιαστές, καθώς η κυβέρνηση ετοιμάζεται να αυστηροποιήσει τη νομοθεσία που αφορά τον εμβολιασμό […]

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε ΠΑΝΤΑ και ποιες να μην πλένετε ΠΟΤΕ

Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Το να πλένετε ορισμένες τροφές οδηγεί στην εξάπλωση […]

Προσοχή: Ποτέ μην βάζετε αυτά τα 7 προϊόντα στην κατάψυξη!

Αγαπάμε τους καταψύκτες επειδή αποθηκεύουν το φαγητό μας για μέρες, εβδομάδες και μερικές φορές και για μήνες. Ορισμένες γευστικές απολαύσεις, όπως το παγωτό, είναι φυσικά φτιαγμένες για καταψύκτες, όμως άλλα τρόφιμα και ποτά δεν πρέπει […]

Τα νέα πρωτόκολλα για την καραντίνα, ποιοι κάνουν πέντε ημέρες

Επικαιροποιημένες οδηγίες καραντίνας σε κρούσματα Covid και τις επαφές τους, εξέδωσαν χθες οι υπεύθυνοι του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Στο έγγραφο, που παρατίθεται πιο κάτω, αναφέρονται αναλυτικά τα εξής:Ιατρονοσηλευτικό Προσωπικό (Α1)Α1. Ιατρονοσηλευτικό προσωπικό με λοίμωξη […]

Αυτό το νερό θα σε κάνει να διώξεις τις τοξίνες και μπορείς να το φτιάξεις μόνος σου

Θες επιτέλους να διώξεις τις τοξίνες από τον οργανισμό σου για να αυξήσεις τον μεταβολισμό σου και να κάψεις όσες πιο πολλές θερμίδες μπορείς. Είναι αναγκαίο να κάνεις αποτοξίνωση για να πάρεις μια ώθηση και […]

Το μπαχαρικό με τα αμέτρητα οφέλη που πρέπει να καταναλώνεις κάθε μέρα

Ολοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ ωφέλιμα για εμάς. Πρέπει να τρώμε αρκετά πράσινα λαχανικά και φρούτα κάθε μέρα. Αλλά το ήξερες ότι υπάρχουν και μερικά μπαχαρικά που μας ωφελούν τρομερά; […]

Η Δίαιτα των Βραστών Αυγών Υπόσχεται πως θα Χάσετε 11 Κιλά σε 2 Εβδομάδες

Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών! Η απίστευτη αυτή δίαιτα ενισχύει τον μεταβολισμό σας και βοηθάει πολύ στο χάσιμο λίπους. Περιλαμβάνει κυρίως αυγά, […]

Νόστιμα μπιφτέκια με μουστάρδα και μπαλσάμικο

Τα μπιφτέκια είναι από τις αγαπημένες κι εύκολες επιλογές για το σαββατοκύριακο. Και από τα φαγητά που αρέσει στα περισσότερα παιδιά. Αν, λοιπόν, αυτό το σαββατοκύριακο το μενού σας λέει μπιφτέκια, σας έχουμε συνταγή για […]