Πρώτες βοήθειες: Τι να κάνετε αν σας «κάτσει κάτι στον λαιμό»

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση πνιγμού. Διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε όταν ένας άνθρωπος κινδυνεύει. Ο πνιγμός είναι μια από τις πιο συνήθεις αιτίες θανάτου την ώρα ενός γεύματος. • Δες επίσης: Έχετε κακό προαίσθημα; Μην […]

Τι να κάνετε όταν το παιδί έχει ύποπτα συμπτώματα Covid-19

Οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνουν οι γονείς, των οποίων το παιδί έχει συμπτώματα “ύποπτα” για κορωνοϊό, έδωσε την Πέμπτη η Βάνα Παπαευαγγέλου.Η καθηγήτρια Παιδιατρικής και μέλος της επιτροπής εμπειρογνωμόνων του υπουργείου Υγείας […]

Τελικά πόσα λεπτά διάδρομο πρέπει να κάνεις;

Αν περπατάς πάνω στον διάδρομο για να χάσεις κιλά… τότε συγχαρητήρια, έχεις κάνει τη σωστή επιλογή. Πόσα λεπτά στο διάδρομο είναι αρκετά; Το περπάτημα για την απώλεια βάρους είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση, ειδικά για […]

Πώς να Καθαρίσετε Ξύλινα Πατώματα με Υλικά που Έχετε Σπίτι σας

Η διαδικασία για να καθαρίσετε τα ξύλινα πατώματα δεν είναι ιδιαίτερη δύσκολη και από τη στιγμή που θα τη συνηθίσετε θα σας φαίνεται παιχνιδάκι. Δείτε τι ακριβώς πρέπει να κάνετε βήμα-βήμα για να μην προκαλέσετε […]

Τέσσερις βιταμίνες – ασπίδα στις ασθένειες του χειμώνα

Οι ιώσεις του χειμώνα έχουν κάνει την εμφάνισή τους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να προστατευτούμε και σίγουρα η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι ένας από αυτούς. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι μια πλούσια σε πολύτιμες βιταμίνες […]

Τυροπιτάκια κουρού με μόλις με 3 υλικά!

Η ζύμη γιαουρτιού είναι η ιδανική επιλογή για πεντανόστιμα τυροπιτάκια.Φτιάχνεται δε πολύ εύκολα και με μόλις τρία υλικά, που σίγουρα υπάρχουν σε κάθε ψυγείο και ντουλάπι.– Μερίδες: 40 μικρά ή 20 μεγάλα πιτάκια – Χρόνος […]

Μέτρα στήριξης: Πώς θα στηριχθούν τον Ιανουάριο εργαζόμενοι και επιχειρήσεις

Δέσμη τριών επιπλέον μέτρων στήριξης εργαζομένων και επιχειρήσεων για την αντιμετώπιση των οικονομικών επιπτώσεων της πανδημίας του κορωνοϊού τον μήνα Ιανουάριο ανακοίνωσαν τα υπουργεία Οικονομικών, Ανάπτυξης και Εργασίας. Τα μέτρα προβλέπουν την επέκταση σε επιπλέον […]

Κι όμως, τα μωρά στη μήτρα βλέπουν περισσότερα από όσα νομίζουμε

Πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Berkeley της Καλιφόρνια, έδειξε ότι τα ευαίσθητα στο φως κύτταρα του αμφιβληστροειδή αποτελούν  μέρος ενός διασυνδεδεμένου δικτύου που κάνει τον αμφιβληστροειδή πιο ευαίσθητο στο φως από ό,τι νομίζαμε, γεγονός […]

Αυτά είναι τα πραγματικά οφέλη όταν αφήνετε τον σκύλο σας να κοιμάται μαζί σας

Όλοι έχουμε ακούσει τι δεν πρέπει να κάνουμε. Δεν πρέπει να κοιμόμαστε με το σκυλί μας. Πολλοί πιστεύουν ότι δεν κάνει καλό στην υγεία μας. Κι όμως αυτό δεν είναι απολύτως αληθές.Υπάρχουν πραγματικά οφέλη όταν αφήνεις […]

Χάστε βάρος τρώγοντας… περισσότερο

Αντί να σκέφτεστε συνεχώς όλα αυτά που δεν πρέπει να φάτε, εστιάστε στο να τρώτε περισσότερο από τις σωστές τροφές Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν θέλουν να χάσουν βάρος, κατηγοριοποιούν τα τρόφιμα σε «καλά» και «κακά» […]